混元24式太极拳是由现代太极拳名家”太极巨人“冯志强编创的,是陈式混元太极拳的初级套路,是冯志强老师从传统的一二路太极拳中最经典的陈式拳的动作。其中包含了心意六合拳和传统的气功心得。此拳拳式朴实古朴,有很好的养生保健、强身健体的功效。
混元24式太极拳很适合初学者作为太极入门的教学拳术,也是大众养生保健的普及路数,对于很多习惯练习太极拳的人来说,24式混元太极拳与混元太极内功是相辅相成的,具有很好的保健养生的作用。
下面一起来欣赏一下这混元24式太极拳吧!
导 语混元24式太极拳以功为本,功以拳为用,拳功一体,体用兼备,真正体现了太极拳的内涵真义和原本练法。
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