癌症是世界性的杀手，癌症是死神的达标，它是我们健康的主要杀手。那么我们应该怎么来预防呢？
美国癌症研究协会（AACR）曾做了一项调查，发现美国一年大约58.5万人死于癌症，但其中有一半的死亡与可预防的行为有关，即很多癌症死亡可以通过改变生活方式可以避免。
美国每年58.5万人死于癌症 癌症超半数能预防
AACR的这项研究表明，很多癌症病例与吸烟、不健康的饮食和缺少运动有关，某些病患只要稍稍改变其生活方式，就可以避免患癌，但很多病患没有意识到这一点。可谓是“劝你你不听，自己作死的”。
被确诊的癌症病例中，
大约20%与肥胖或者超重有关，例如结直肠癌、乳腺癌等;
大约16%与感染一些致癌症的病原体有关，例如肝癌与乙肝病毒（HBV）或丙肝病毒（HCV）、胃癌与幽门螺杆菌（H.pylori）、宫颈癌与人乳头瘤病毒（HPV），这些是可传染的病原体;
大约5%的人缺乏锻炼;
大约5%的人有不良饮食习惯，例如吸烟、酗酒、长期吃腌制、加工肉类等;
大约2%的人与暴露于紫外线有关。
