陈乔恩近日在微博晒出一张与啤酒的合影，撅嘴赌气的她看上去不太开心，她在配文中表示因为营养师的建议，她要与啤酒告别了，还留下伤感的一段话“这些道理我懂～有些時候该放手不再留恋～冰涼的啤酒啊～我们在春天的阳光中分手”。爱美的姑娘们和啤酒分手是对的，啤酒热量太高，是著名的增肥饮料！
喝啤酒太多的危害你知道吗
啤酒为什么被称为增肥饮料
事实真相是这样的：啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间，平均约32千卡；1瓶啤酒750毫升，那么其中的能量约为240千卡。
啤酒多喝有什么危害
啤酒适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳有一定的作用。如果长期、过量饮用，则会对身体产生伤害。
啤酒心
啤酒中含酒精虽少，但无节制地滥饮，积累的酒精和过量的液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室扩大，酒精使心肌收缩力减弱，医学上称为“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱，全身供血不足，呼吸困难和下肢浮肿等等。
啤酒肚
因啤酒营养丰富，含热量高，且饮酒时多食高脂肪类食物，长久可使体内脂肪堆积，大腹便便，称为“啤酒肚”、“将军肚”。肥胖的危害众人皆知，可致血脂升高，血压升高，几年后导致动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病和高血压病等。
结石和痛风
因啤酒原料大麦汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸，使尿液中的尿酸量大大增加，不但促进胆、肾结石的形成，而且诱发痛风症。
啤酒肝
啤酒能量极高，长期喝啤酒能使人增加食欲，加上过食鱼肉，导致能量过剩，体内脂肪堆积，特别是中老年人，更易造成肥胖症、脂肪肝、肝硬化等，甚至转变成肝癌。
酒精中毒
啤酒含酒精量虽不高(4%～10%)，但长期、大量饮用，也可造成慢性酒精中毒，继而诱发股骨头坏死、脑神经变性。此为老年痴呆症的又一诱因。
铅中毒、反应力下降
因啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用啤酒后，血铅含量升高，血铅可损害大脑神经系统，使人智力下降，反应迟钝，老年人易致老年性痴呆症。长此以往还可致贫血、多发性神经炎和腹绞痛等，严重者损害生殖系统，致性功能减退、阳痿等。
概括而言，应少喝啤酒，不喝冰镇啤酒，喝啤酒时少吃高脂肪菜肴，而多食新鲜果蔬，特别是含有维生素C和果胶的新鲜果蔬。
