每个产后的女性都是想要恢复身材，因此，你知道产后女人最适合多吃的丰胸食物有哪些吗?这是备受女性关注的话题。毕竟，每个女性都是希望自己的身材变得更加性感，做一个可以有着挺拔双胸的辣妈。
产后丰胸食谱
中医丰胸食谱
海带煨鲤鱼海带200克，猪蹄1只，花生150克，用砂锅焖好。鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。
荔枝粥荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，将它们同粥一起煮，每周吃两次。这些对中医丰胸有很大的帮助，每周吃两次坚持一段时间效果很明显。
适合产后女性吃的胸食谱
丰胸晚餐一：麻酱菜
原料麻酱1碗，生菜50克。
做法：生菜洗净，放入盘内，然后倒上麻酱即可食用。
丰胸原理：生菜和麻酱营养丰富，二者皆有促进胸部发育的作用。
丰胸晚餐二：河虾炒鸡蛋
材料：活虾50g、鸡蛋2个
做法：按常法先在油锅煸炒洗净的河虾，将鸡蛋打匀与虾一起煸炒，加酒、葱、姜、盐各适量，再熘炒至香起锅即可服食。
丰胸原理：补肾髓、健脾开胃，具丰乳和令人肥健之功效。
丰胸晚餐三：柚汁牛排
原料：牛排150g、柚汁10g、西兰花20g、胡萝卜20g。调料：盐5g、黄酒3ml、干罗勒(别名九层塔、兰香)3ml、黑胡椒粉2g、橄榄油20ml、番茄酱20ml。
做法：牛排锤松，柚子榨汁;将柚汁、盐、黄酒、干罗勒、黑胡椒粉放入牛排中，两面抹匀，腌制30分钟；西兰花与胡萝卜放盐水中焯熟，捞入凉水中备用；平底锅热后，放橄榄油，将牛排放入锅中，两面煎熟，放入盘中；锅中余油加热后，放入腌牛排的汁及番茄酱，煸炒到汁液浓稠后浇在牛排上，用西兰花及胡萝卜摆盘即可。
