过年熬夜怎么办 喝粥恢复好脸色
更新：2017-1-29 01:49
来源：老宗医综合
编辑：仲秋
导 语熬夜伤身大家都知道，但是一年就过一次春节，不熬夜怎么行。想要第二天还能好脸色的去拜年，煮点粥来喝吧。
众所周知熬夜对
女人容颜的杀伤力之大，但是很多时候，美眉们熬夜也是迫不得已。尤其过年时节，难得休闲更是连着熬夜。小编在这里推荐4款美容
养颜粥，熬夜之后喝一碗，保你一觉醒来容光焕发。
1.燕窝冰糖粥
原料：燕窝3克，冰糖适量。
做法：将燕窝和冰糖同煮，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜
杏仁同煮，其美容效果更好。
原料：百合50克，红枣10枚，白果50克，
牛肉300克，
生姜两片，盐少许。
功效：有补血养阴、滋润养颜、
润肺益气、止喘、涩精的功效。
3.黄芪红糖粥
原料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。
功效：此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
4.美容粥
原料：白米100克、鸡汤1200毫升、
川芎3克、当归10克、黄芪5克、
红花2克。
功效：一日1-2次，趁温热时服用，对增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的
疾病都有好处。
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