现代人的生活节奏都非常快，而且还长期处于生活不规律、烟酒过度的状态，这些都会给肠胃带去非常大的伤害，比如胃炎、胃溃疡等常见的肠胃疾病，想要调理自己的肠胃那么最重要的就是养，吃水果是非常不错的一种方法，那么肠胃不好吃什么水果呢？
肠胃不好吃什么水果？
1、木瓜
木瓜中含有丰富的木瓜酵素，这种物质在人体内可以使蛋白质的分解吸收都得到加快，能够有效缓解消化不良、胃炎等症状，同时还可以健脾胃、治胃痛，效果非常不错。
2、石榴
石榴在中医看来有着非常好的生津止渴以及润燥的功效，这是甘甜石榴的功效，还有一种味道略微酸涩的石榴可以有效治疗腹痛、腹泻等症状。石榴中含有非常丰富的维生素C、鞣酸、柠檬酸以及苹果酸都能够很好地起到助消化、降血脂的功效，对调理肠胃有着非常不错的效果。但须注意的是，在吃石榴时有的人会吐籽，有的人则不会，但是如果肠胃不好那么就一定要吐出来。
桂圆
3、桂圆
4、菠萝
菠萝有着非常不错的健胃、消食、补脾以及清胃等功效，而且菠萝中含有大量的水分，对肾炎、高血压患者来说都是非常有利的食物。
