祛黄褐斑的食物及传统理疗方法

导 语黄褐斑是爱美女性的头号杀手,通常皮肤白的人都比较容易长黄褐斑。那么,吃什么能去除黄褐斑呢?下面小编就为大家详细的介绍脸上有黄褐斑吃什么。

黄褐斑又称蝴蝶斑,是女性最常见的色素沉着性皮肤病。因其生在脸部,面积又较大,所以颇让众多的爱美女性苦恼。黄褐斑的发生多与内分泌功能障碍(如妊娠、月经失调、卵巢、子宫病变等)有关。尤其是求偶素失调时,本病最易发生,且最常见于生殖活动期如妊娠3-5个月、口服避孕药1-20个月时。另外,在绝经期或患有生殖器疾病时,雌激素和孕酮增加,使酪氨酸酶受到谷胱甘肽的抑制,从而导致黑色素增加。  

黄褐斑

消斑食物  
1.多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化,使深色氧化型色素变淡,进而抑制黑色素的形成。  
2.常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长,体内过氧化脂质逐渐增多,此物质极易诱发黑色素沉着。而维E具有抗氧化作用,能有效抑制过氧化脂质的产生。  
传统理疗  
一些专法专方在去除黄褐斑方面也有着显著效果。例如:  
(1)逍遥地黄汤——山茱萸、怀山药、炒白术、熟地黄、泽泻、茯苓、牡丹皮、当归、白芍、柴胡、丹参、陈皮、泽兰。  
(2)三豆逍遥汤——黑豆、绿豆、赤小豆、炒柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、甘草。  
(3)活血消斑汤——当归、熟地黄、鸡血藤、丹参、赤芍、红花、川芎、甘草。  
吃什么能去除黄褐斑?希望上面介绍的去除黄褐斑的方法能对患者有帮助,可以在很大程度上淡化色斑。
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