有关专家称，关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。但有人说早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯凉开水。还有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。那么，究竟哪种方法更好呢？
蜂蜜水
人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。
什么时候喝蜂蜜水好 蜂蜜水的最佳饮用时间
更新：2016-12-18 14:13
来源：互联网
编辑：杨森
导 语蜂蜜水的功效作用非常强大，但是它到底什么时候喝最好成了很多人疑惑的问题，那么喝蜂蜜水的最佳时间到底是什么时候呢？来看看专家怎么说吧！
延伸阅读
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
上一篇:
下一篇:
