炒鸡蛋的几种简单做法

导 语茼蒿本身可以清血养心,润肺化痰,另外茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,尤其适合秋天吃。下面小编给大家介绍茼蒿炒鸡蛋的做法。

茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿。茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压、补脑的作用。

茼蒿炒鸡蛋,虾酱炒鸡蛋,莴笋炒鸡蛋,地皮菜炒鸡蛋

鸡蛋的几种简单做法

茼蒿炒鸡蛋的做法

1、茼蒿洗净焯水,焯好的茼蒿沥干水分切段

2、鸡蛋打匀加入葱花,油热后打入蛋液炒散

3、鸡蛋拨到一旁,用底油炒茼蒿,加适量的盐翻炒,再与鸡蛋一起炒匀即可出锅

地皮菜炒鸡蛋的做法

1、鸡蛋加一点点白醋打散。

2、地皮菜放入水中泡发,清洗干净。

3、炒锅倒油,烧热后把鸡蛋细细的往锅里倒,边倒边用筷子划成蛋絮。

4、盛出鸡蛋,锅中倒一点油,下地皮菜翻炒。

5、将炒好的鸡蛋回锅,用盐调味儿,撒入葱花儿。

酱炒鸡蛋的做法

1、鸡蛋磕入碗中打散,加入蠓子虾酱和葱花一起搅匀

2、炒锅上火,倒入植物油烧热,放入搅好的蛋液

3、炒至蛋液成形时添入少许水,继续翻炒均匀即可

莴笋炒鸡蛋的做法

1、莴笋去皮对切再切片,黑木耳提前用清水泡开,摘去杂质

2、鸡蛋打散,煎,锅内倒入油,烧热,放入蛋液,用铲子划散,盛起备用

3、锅内倒入油,烧热,放入莴笋片翻炒片刻,加盐适量,继续翻炒,放入黑木耳河煎好的蛋,加少许清水盖锅,烧开加鸡精即可

以上就是宗医君为大家介绍炒鸡蛋做法的全部内容,相信大家都已经学会了,炒鸡蛋的做法很多很多,您要是还没吃过那可真是一大遗憾。快点动手吧,和我一起享用这人间美味!

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