茶树菇做法大全 茶树菇炒肉怎么做

导 语茶树菇,原为江西黎川境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。

茶树菇排骨汤是一道美味可口的汉族名肴,属于粤菜系。茶树菇排骨汤具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到衰老、美容等作用。

茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤的做法

准备材料:

主料:猪大排500克、茶树菇50克

调料:食盐适量、姜1块、红枣若干、水10碗

制作过程:

1、茶树菇用温水泡30分钟这样(茶树菇干它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道)。

2、茶树菇洗净去掉根,切小段。

3、排骨焯一下水,撇出浮沫。

4、然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火。

5、加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀。

6、最后放盐调味即可。

茶树菇炖鸡的做法

准备:茶树菇、枸杞、红枣分别洗净

1、焯水。这一步是做肉类汤必须的过程。水烧开,将鸡倒入煮开后捞起。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊。

2、煲。煲里一次性加足冷水(煲的过程中是不可以再加水的),放入焯过水的鸡、姜片、莲子、广东米酒(适量),大火烧开,转小火煲1小时。

3、加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右,加入盐、鸡精、胡椒粉,美味的鸡汤就好了。

茶树菇炒肉怎么做

主料:茶树菇500g,肉丝100g

辅料:盐2g,生抽3ml,糖2g,淀粉3g,油适量 。

步骤

1.茶树菇切去老根后充分洗净备用。

2.猪肉洗净后切成薄片备用,将切好的猪肉用少许淀粉,盐,糖抓匀后腌制20分钟。

3.锅内热油下入腌好的肉片大火翻炒至断生盛出。

4.放入茶树菇保持大火翻炒至软身。

5.放入炒好的肉丝。

6.加入盐、糖,生抽等调好味道出锅即可。

干煸茶树菇的做法

原料:

茶树菇若干。

调料:

葱、蒜、姜、油、酱油、鸡精。

做法:

1、茶树菇洗净后切段;

2、热锅下油,放姜蒜和鸡的某些内脏(这个是晚上弄蒸鸡时剩下的,可以忽略)略炒;

3、放入茶树菇后不断的翻炒,把水份煸干;

4、翻炒一段时间后放入少量的酱油和鸡精调味;

5、最后放入葱段;

6、翻炒匀后即可。

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