芦荟香蕉粥
芦荟香蕉粥的做法
原料
大米150克，芦荟15克，香蕉100克。
调料
白糖1大匙。
做法
1：将芦荟去皮、洗净，切成3厘米见方的块；大米淘洗干净；香蕉去皮，并且切成2长的段。
2：将芦荟、香蕉、大米同放锅内，加水置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟即成。
营养价值
失眠多梦还便秘 试试芦荟香蕉粥
更新：2016-12-5 11:42
来源：互联网
编辑：仲秋
导 语芦荟香蕉粥的口味特点是香甜醇香的，具有补心安神的功效。失眠的朋友可以试试看，具体怎么做，小编来教你。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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