清热去火 来一杯自制柚子茶吧！
更新：2016-10-24 16:00
来源：老宗医养生在线
编辑：杨森
导 语柚子是一种营养非常丰富的水果，它可以直接生食，也可以用来泡茶，那么如果自制柚子茶呢？下面就来看看吧！
虽然在超市也能买到
柚子茶，但是外面的瓶装柚子茶大多都添加了不少的成分，喝多了可能还会导致肥胖、
糖尿病等，其实自己在家也能做出柚子茶，下面老宗医
养生在线就给您带来自制柚子茶的方法步骤介绍。
柚子茶
自制柚子茶的方法步骤
做法：1、把柚子放在淡盐水中浸泡并将其清洗干净；
2、然后再把柚子的外壳和白膜都剥去，然后只取
柚子皮的外皮部分，把皮内的白膜也要剥去；
3、将柚子的外皮切成细末状，取锅加入适量的清水，然后把冰糖和柚子皮末全部放入锅中用大火烧开；
4、然后把剥好的柚子肉也放入锅中，用大火煮开以后改小火继续熬煮；
5、熬煮1小时左右，直到汤汁变得粘稠为止即可关火；
6、将柚子茶放凉以后，可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后放入冰箱中醒发2-3天；
7、每次喝之前只需要取1-2勺用温开水冲开即可。
柚子平时吃起来就是酸酸甜甜的，而且营养非常丰富，柚子有着非常好的去火、
清热以及
减肥的功效。
柚子中含有大量的天然微量元素——钾，钾元素对于
高血压患者来说是非常好的一种营养成分，而且柚子几乎不含有任何钠元素，因此也是心脑血管
疾病、肾脏疾病的最佳选择。
柚子还含有大量的维生素C，可以使血液中的胆固醇出现下降的情况，因此也是高脂血症患者的好选择。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
