甜食是把双刃剑，虽然吃了它能够让人感觉愉快，但同时它也是造成肥胖的罪魁祸首，如果你很喜欢吃甜食却又怕长胖，那么不妨试试这些甜品汤羹，都有哪些呢？下面就来看看吧！
椰奶鸡蛋羹
甜品汤羹一：椰奶鸡蛋羹
材料：鸡蛋2个，椰子汁1瓶，适量的白糖
做法：1、把2个鸡蛋全部打入一个小碗中，然后将其搅散；
2、往鸡蛋液中再加入少许的白糖和1瓶椰子汁，并用保鲜膜将其密封好；
3、用牙签在保鲜膜上扎几个小孔，放入锅中隔水蒸煮，约一刻钟左右即可。
该甜品汤羹中的鸡蛋和椰子汁都有着非常不错的功效与作用，鸡蛋有着丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B等营养元素，它为人体带来非常多的营养物质，同时也起着显著的健脑、补益功效。
甜品汤羹二：山楂银耳羹
材料：山楂、银耳、冰糖
做法：1、把银耳放进清水中浸泡半小时，然后将其掰成小朵状待用；
2、将山楂清洗干净，并把核去掉；
3、往锅中加水，并把银耳和山楂都倒入，用大火烧开以后再改小火继续熬煮20分钟；
4、在熬好以后根据个人的口味加入适量的冰糖，待其融化即可。
