山楂味酸、甘,性微温;归胃、脾、胆三经。最被人知晓的是有健胃消食的作用。因此山楂茶也属于保健养生茶的一种。在消化不良,积食反酸时都可以冲饮一杯来缓解症状。除了这一点之外,大家还知道山楂茶有哪些养生功效吗?
山楂茶
山楂茶的营养
山楂茶的功效
山楂被誉为长寿食品,因为老年人常食用山楂制品可以改善食欲、调节睡眠、维持体内钙元素的恒定、预防动脉粥样硬化。
1.山楂茶中大量的维生素,可以扩张血管、将血脂、血压;消除血瘀,对跌打损伤有辅助治疗效果。
2.脂肪酶能够促进脂肪的消化。
3.山楂中的黄酮类等物质能够有效的阻碍自由基生成,从而起到延缓衰老、增强免疫力的功效。
4.山楂对子宫起到收缩的作用,适合在临产前食用。
饮用方式
每次取适量山楂片,冲入沸水。待5分钟后饮用即可。
饮用人群
消化不良、积食反酸、血瘀闭经、高血脂、血压患者、肥胖患者。
饮用禁忌
脾虚肠胃不适的人群不宜食用。孕妇及牙齿不好的人都不适合食用山楂茶。