很多白领下班回家后都不愿意开火煮饭,总是嫌麻烦,但是去外面吃又需要更高的额外开支,而且还不卫生。其实,想要做出美食并不一定要开火,使用微波炉就能做出美味佳肴,而且速度快,还很好地将营养保存了下来,下面老宗医养生在线要给您介绍的微波炉美食就是微波炉版香辣虾。
微波炉版香辣虾
微波炉版香辣虾的做法
材料:对虾400g,葱姜、料酒、色拉油、香辣酱各1汤匙,生抽半汤匙,盐1g
做法:1、将对虾清洗干净以后,剪去虾的须,然后将其背部剪开,把肠泥挑出来,再加入一汤匙的料酒腌制一会儿;
2、接着在可以放入微波炉的容器中加入一汤匙的色拉油和葱姜末;
3、微波炉容器的盖子一定要是能够透气的,将其盖好以后即可放入微波炉中,用高火加热1分钟;
4、将加热好的容器取出开盖,把腌制好的虾放入,搅拌均匀以后再一次盖上盖子,放入微波炉中用高火加热3分钟;
5、取出容器,把多余的水分倒掉,再加入一汤匙的香辣酱、半汤匙的生抽和适量的盐,并搅拌均匀;
6、盖上盖子后放入微波炉最后用高火加热2分钟即可。
在使用微波炉烹饪的时候,省去了翻炒的步骤,这样做出来的食物保留了更多的原汁原味,吃起来也更香滑爽口。