保养子宫卵巢的食物百合
胡萝卜
研究发现每星期平均吃5次胡萝卜的女性得卵巢癌的机率要比普通不常吃的女性少吃一半。而且多吃胡萝卜还能预防贫血。
黑豆
黑豆富含大量的植物性雌激素，能够补充雌激素，对女性的子宫和卵巢保养可以说都是会有很大的帮助的。
百合
特别是野生的葛根中含有丰富的异黄酮能模拟雌激素，长期食用可帮助促进激素的分泌。
海带、紫菜等藻类食物能够促进雌激素的平衡。
蜂王桨
研究发现每天只要一小杯蜂王桨就可很好的补充雌性激素，预防卵巢早衰。同时其还具有美容的作用。
让子宫卵巢保持青春活力的食物清单
更新：2016-9-14 11:19
来源：老宗医养生在线
编辑：仲秋
导 语子宫和卵巢不光是延续生命的生殖系统，更是维持女性健康年轻的重要组成部分。女性的年轻状态与卵巢密不可分，如何能够保养好卵巢是每个女性的必做功课。
延伸阅读
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
上一篇:
下一篇:
