除了白开水以外，很多人都喜欢在水中泡点儿什么来喝，决明子就是我们经常可以看到的泡茶食材，而且决明子不仅可以单独泡水喝，也可以和其它的一些材料搭配，那么决明子泡水喝的功效有哪些呢？
决明子泡水
决明子泡水喝的功效
1、明目
决明子的“决”有着开决、疏通的含义，而“决明”就是要冲破黑暗、看到光明的含义，因此用决明子泡水喝的一大典型功效就是明目。在泡水前，先将决明子捣碎再用开水冲服即可，如果与枸杞等明目药材搭配，效果更佳。
2、通便
在夏天很多人出汗非常严重，水分严重的流失就导致大便出现干结的情况，从而引起便秘。用决明子泡水喝可以轻松帮你解决这一烦恼，清肠通便的效果极佳。在用决明子泡水前，将其炒至微黄效果会更好。
3、降血压
4、减肥
决明子的减肥效果也是非常显著的，每天用10g左右的决明子来泡水喝，可以有效抑制体内脂肪的合成，除了抑制作用以外，它还能够直接分解体内多余的脂肪，只要坚持每天喝一杯决明子茶，在不影响饮食和健康的前提下就可以发挥显著的减肥效果。
决明子是常见的中药材，在许多地方都可以买到，坚持每天喝一杯，让你的肌体恢复健康。
