南瓜相信很多人都非常喜欢吧！它的做法很多，宗医君最喜欢的就是用南瓜熬得粥，在里面加入不同的配料，味道也会不一样。想一想就直流口水，那你知道南瓜咸粥可以加那些配料吗？接下来就跟着宗医君一起去看看吧！
南瓜咸粥
南瓜咸粥
配料一：鸡肉
做法：将鸡腿切成小块，放在锅里煮，煮了半个小时后，加入大米；再把南瓜切成小块，放入锅里，等粥好时加入盐调味就可以了。（可以在里面加点香菇哟，味道会更鲜的。）
配料二：瘦肉
做法：首先把瘦肉用盐、姜丝腌制；然后把大米洗干净，放入锅里开火煮，再把南瓜洗干净切入小块放入锅里；最后等粥快熟时，把腌制好地肉倒入锅里，煮三到五分钟加入盐就可以了。
功效：含有丰富的蛋白质、无机盐可以很好地补充人体所需要地营养物质，提高身体的免疫力。
配料三：鲜虾
做法：先把虾头和虾尾去掉，放入碗里备用；在把大米洗干净，放入锅里加入适量的水，然后把南瓜洗干净，切成小块放入；最后等粥快熟时，放入虾仁和盐，煮五分钟左右就可以了。
功效：含有丰富的锌、蛋白质等营养物质，它的肉质松软，人体很容易吸收，可以很好地增强人体免疫力和通乳。
以上就是宗医君为大家介绍地南瓜咸粥的做法，希望大家喜欢。
