神仙粥其实它是广东省传统菜肴的一种，在民间有这样一首歌谣：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风治感冒保安康。”它简单的描述了神仙粥对伤风、感冒是非常好的，一般人吃一两天就“粥到病除”了，真有这么神奇？我们一起来看看就知道了。
神仙粥
神仙粥的神奇之处
2.对糖料病患者有很好的辅助作用，因为它具有消渴生津的作用。
4.粥里面还含有大量的蛋白质、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等营养物质，可以缓解因感冒引起的头痛。
5.感冒的人一般胃都比较虚，吃粥会增加食欲。才不会因为营养不足，导致各种疾病的发生。
神仙粥不仅仅只有这些作用，它还有很多，今天宗医君就不慢慢为大家解释了，教教大家怎么做吧！
神仙粥
制作方法：
1.先将山药去皮（记得带保鲜膜），切成小块备用；
2.把粳米洗干净，放入锅里，加入适量的水，煮一个小时，在把山药、红枣放进去，煮20几分钟放入冰糖即可。
宗医君提醒：虽说这款神仙粥它有神奇的功效，但是我们得了风寒感冒不能过分依赖它，如果严重的话还是要去医院就诊。值得注意的是，再吃神仙粥时，一定要记得吃热的，吃完要用被子盖住，出汗才行。
