天生丽质的美女已经不多，可是就算天生丽质，但也需要后天养护吧，这就和天才是一样的，即便出生的时候，你的智商高人一等，但如果没有后天的锻炼与培养，依旧与常人无异，美人也是需要养护的，不妨来一碗薏仁美颜粥，轻松养护姣好容颜。
花生薏仁美颜粥
这个这会，人造美女遍地，于是，我们开始追求最本真，最自然的美，追求美的方式有很多，你可以选择做手术，也可以选择化妆，或者，你可以选择由内而外的进行调理--薏仁美颜粥。
薏仁美颜粥
烹饪方法：薏仁米洗净之后，放在冷水当中浸泡两小时，之后沥干水分，同时将山药洗净，削去外皮，切成丁，猪肉洗净切丁。
在锅内添加清水，用大火煲粥，煮开之后转为小火，然后添加适量的大米和薏仁米，煮五十分钟，然后加入山药丁，瘦肉丁继续熬煮十分钟，最后添加食盐、味精搅拌均匀即可。
功效：美容养颜、软烂鲜香、入口即化。
薏仁美颜粥不仅仅是帮助美颜的膳食，更是夏季清凉解暑的必要美食，薏仁米，它是属于寒凉的食物，而且利水祛风，清热排脓，帮助止痛，对于小便不适、水肿、脚气病、风湿病等有明显的治疗效果，人们常常将其作为是利水祛湿的食疗良方。
倘若想要清凉解暑效果更好，大家不妨在粥内添加适量的绿豆，绿豆同样是美颜食材，而且具有极好的解暑效果，夏季食用疗效更加。
薏仁养颜粥，让我们每个人都拥有“天生丽质”好肌肤，成为一个由内而外散发美丽的女人。
