南瓜胡萝卜小米粥 做一个会生活的人

导 语一个会生活的人,在他的视角看世界,会有不一样的发现,而对于一些只知道一味埋怨生活的人,就会忽略生活的趣味,例如南瓜胡萝卜小米粥,不一样的观点,也有不一样的心得体会。

  喜欢这样一句话:你有趣了,生活才会变得更好。有趣的人不会将生活过的一潭死水,因为她会擅长在生活当中寻找乐趣,哪怕就是一件小事,一道南瓜胡萝卜小米粥。

南瓜胡萝卜小米粥 做一个会生活的人


  生活的乐趣不在于我们过的多么富足,也不在于穿金丝帛缕,更不是食用山珍海味,一道南瓜胡萝卜小米粥就能吃出幸福感,那么恭喜你,你是一个有趣的人。

  南瓜胡萝卜小米粥,是一道简单的养生膳食,它不仅营养价值丰富,保健作用也非常大,而且南瓜具有补中益气、清热解毒的效果,适用于脾虚气弱患者,而小米能健脾养胃、补虚,用于气血亏损。


  南瓜胡萝卜小米粥


  主要食材:小米100克、南瓜、胡萝卜。

  烹饪方法:将小米清洗干净,南瓜、胡萝卜去皮洗净,分别切块,备用。然后在锅内添加适量的清水,水烧开之后放入小米,大火烧开之后转为小火煮10分钟,然后加入南瓜、胡萝卜块,煮十分钟,收汁之后即可关火。

  有的人总是在埋怨,为什么生活不是多姿多彩,为什么别人的生活总是乐趣十足,为什么自己过得如此糟糕?就像是愤青,总在不断抱怨,却没有一刻在驻足思考自己的原因。

  生活对于每个人都是一样的,不偏不倚,就像是南瓜胡萝卜小米粥,会生活的人看到的,就是丰富的营养价值,平淡甜蜜的生活,而总是在抱怨的人就会认为,这样一道食之寡味的食物,一无是处,这,就是差别。
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