中国人特别爱喝茶,其原因不仅在于历史文化习惯的问题,更是因为茶之于人,好处多多。有针对性地喝茶,能让人的身体得到意想不到的益处。茶能使人健康,使人美丽。下面就给大家介绍几款简单易泡有奇效的瘦身养颜茶,让mm们轻松喝出迷人身材。
春季6大瘦身养颜茶
1.节食便秘:罗汉果茶
材料准备:去壳罗汉果。做法:热水冲泡。功效:清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治伤暑口渴,肠燥便秘。
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘,这时候,罗汉果茶就是最佳的选择哦。
2.积食:普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。饮用普洱茶能有效帮助消化,杜绝因积食造成的肥胖。
3.清水消浮肿:艾蒿茶
艾蒿在一般药店都可以买到,如果说工作人员听不懂艾蒿是什么,那就告诉她你要艾叶,这个是我国由古至今的叫法。
浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。