人们面临的选项越多,选择的难度就越大,比如吃早餐,从前两个馒头就两口咸菜,就觉得很满足了,现在早餐有面包、麦片、各种粥品来供我们选择,但是我们却往往觉得无从下手,这样的难题就交给小编吧,今天换换口味,试一试这款鸡丝青椒粥。
今日早餐就吃鸡丝青椒粥
鸡肉味鲜肉嫩,脂肪含量也很低,对于大多数人都是非常理想的肉食,食用也没有什么特别的禁忌,还对营养不良和畏寒怕冷有很好的调理作用。
鸡丝青椒粥
烹饪方法:1、将所有食材洗净,大米和糯米稍作浸泡,接着将鸡胸肉和青椒切成细丝。然后取一口锅,直接将米连水一起倒入锅中,用大火煮沸。
2、煮的过程中要注意,大米是非常容易粘锅的食材,因此必须在煮的时候,偶尔揭开锅,用勺子搅拌一下,沸腾后要转为中小火,此时应该注意食材是否会有溢出的情况。
3、接着在在粥关火前五分钟,将鸡肉和青椒放入锅内与粥同煮,再放适量的盐给鸡丝青椒粥调一调味道。
鸡丝青椒粥烹饪小贴士
首先,小编自己煮粥的时候喜欢将大米和糯米混合,肯定有朋友跟我的饮食习惯不一样,那么煮粥的时候你就可以根据你的习惯对烹饪方法稍作改变,比如说采用粳米来煮。
其次,如果是刀工不好的朋友可以将整块鸡胸肉放入煮粥的锅中,一起煮一下,然后捞出,再来切丝。