小米海参粥 食用海参也需一波三折

导 语不要以为小米海参粥的制作很简单,其实食用海参也需一波三折,海参的食用需要讲究很多步骤,下面就和小编一起来学习一下。

  以养生一直是我们国家比较奉行的养生方式,随着人们对养生的关注度,粥的种类也是越来越多,其中小米海参粥也是应运而生的一款膳食,它是在2007年的时候萌生出来的一款粥,它对于人体的健康有很大的帮助。

小米海参粥 食用海参也需一波三折


  小米海参粥是可以帮助补肾,而且能很好的调理气血,预防秋燥,尤其是对于一些精血不足、少年白发的人群,效果是非常显着的。海参是一种名贵的中药材,关于海参的食用有很多讲究,下面就和小编一起来了解一下。

  海参食用有讲究

  海参的泡发:一般来说我们都是购买的干海参,这个时候就需要我们将其泡发。把干海参放在足够的清水当中浸泡,大约2-3天的时间,而且在每八个小时的时候就需要进行换水,而且泡发的能力也能体现出海参的优劣。

  海参的清洗:一般来说海参的入刀口是在腹部,所以我们用过从海参的胃部剪开,然后将沙嘴取出来,翻开海参,清洗内脏,最主要的是要将海参内壁上的筋挑断洗净。

  海参如何焖:新鲜的海参是不容易杀死的,这个时候我们采用的方法就是将其闷死,把它放在干净的水瓶当中,然后添加足够的热水,闷的时间尽可能长,这样海参才能变得足够大。

  海参的浸泡:在闷之后,海参的个体会明显大很多,然后将它放置在冰箱里面,这个时候也需要用水浸泡2天,期间需要更换4-5次水,这样处理之后,海参的个头还可能会增大一些。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

唐秘密
擅长:女性失眠、减肥调养、中医养生、生活常识。
评分:
免费提问
李梅
擅长:营养咨询,膳食指导,膳食搭配,减肥,缓解便秘,维生素缺乏,高血脂、高血压及高血糖等人群的膳食调理,一些疾病的膳食调理等。
评分:
免费提问

本类热点

玉米渣粥,主要是以玉米为主材熬煮出来的粥,这种粥不仅十分的营养,而且口感也非常的不错,不少朋友平时都非常的喜欢喝这种粥,但是对于它的功效却不是非常的了解,下面就让我们去看看玉米渣粥的功效。
补肾粥喝仨月白发变黑是真是假?
喝五黑固肾粥到底有没有补肾效果
怎么用砂锅煮粥 砂锅煮粥需要注意什么
刚生完孩子虚弱怎么办?那就来碗藜麦小米粥
四款养胃粥 早晚都能喝
银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些
电炖锅可以煮哪些粥 电炖锅煮粥食谱
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618