血瘀体质养生之芒果炒虾仁
吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后,及时漱口、洗脸,避免果汁残留。未成熟的芒果含有更多的刺激物,所以,血虚体质者不要轻易食用。芒果炒虾仁具体做法是:
取芒果3个,鲜基围虾200克,青豆100克,葱1根,生姜2片,料酒、水淀粉、盐适量。将鲜虾去除头和壳,留虾尾壳,加入料酒、水淀粉、盐和少许清水腌制10分钟。将青豆洗净沥干水分。把生姜切成细丝,葱切成碎末。将芒果去皮。油锅烧热后,倒入虾仁炒至变色,盛起沥干油。锅内留少许底油,放入葱末和姜丝煸香,倒入青豆拌炒一下。倒入虾仁,翻炒均匀。倒入芒果,撒上葱花,稍微拌炒,便可上碟。
芒果炒虾仁有活血养血、生津止渴、除烦去燥、清肠胃、排毒、美白、抗皱的功效。
以上是对血瘀体质养生产品之芒果虾仁做出的分析,专家指出血瘀体质养生产品有很多,关键就是要选择最适合的血瘀体质养生产品,这样才能最大限度的恢复大家的建议。