如果春季得了胃肠型感冒，感觉整身困倦、胃口不好、大便烂、脘腹，舌苔厚腻，可服藿香正气丸或者藿香正气水。
身体里有湿怎么办 湿热的治疗方法
材料
食疗方法
白鲫鱼煲汤
田艾煲鲫鱼
材料作用
田艾30克，鲫鱼250克，生姜10克，煲汤饮用。此方不仅健脾去湿，还可以预防蚕豆病。
砂仁苡米淮山粥
砂仁5克，苡米30克，淮山30克，大米100克，煲粥食用。此方可健脾祛湿。
淮山薏米莲子粥
淮山、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米60克，淘洗干净后与小米共煮成粥，熟后加白糖调匀即成。健脾益气，适用于脾胃虚弱，食少纳差，肢体无力。
外洗法
方法:用生姜100克、陈皮20克、薄荷30克煮水洗澡
作用:可以暖脾胃、去湿、解困，如觉得烦琐，可以用此水泡脚。
上述文章为我们详细的介绍了为什么中老年人会出现身体里有湿的现象以及去除身体里有湿的方法，相信大家都了解了。那么当我们身边还有人在为身体里有湿所困扰，给他们一些建议。可以尝试我们上述文章所提供的方法作为参考。严重的一定要去医院就医。希望大家都拥有一个健康的身体和一个健康的饮食习惯。
