1、泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。
2、精神状态方面：精神不佳，头晕，健忘失眠，精力不足，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3.身体其它方面：容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性； 早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减，脱发白头，牙齿松动易落等。
针对这些症状，肾虚患者必须选择有效的调理方式，从内部出发，整体上进行调理。注意自己的饮食，但是平时生活中什么东西壮阳补肾呢？不管男性肾阴虚的症状有哪些，平时生活饮食中要注意自己的饮食结构，有意识的多食用山药、虾、韭菜、腰子、糙米等食物，自己也可以关注一些其他补肾壮阳的食物，只要你有了肾阴虚的集中表现你就要采取有效的措施，注意自己的生活，再加上有效的调理，你就不会疑问男性吃什么东西补肾壮阳了，同时，我也希望你早日恢复到以前的健康状况，远离肾阴虚。
