标签：血脂稠
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不是只有老人才会有血脂稠的症状，过了20岁后动脉血管平均每年以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才会有不适的感觉，所以，养护血管越早开始越好。 -
随着年龄的增大，体内胆固醇的含量会逐渐增大，器官开始衰竭，血液会越来越粘稠。那么血脂稠都有哪些症状？该怎么预防血脂稠呢？ -
血脂稠其实就是高血脂，是一种脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。那么得了血脂稠怎么办?很简单，通过食疗的方式就可以达到降血脂效果。 -
血脂稠注意什么？血脂稠可导致动脉硬化，引发冠心病等心脑血管疾病，严重时还可突发猝死，对人们的生命存在较大的威胁。下面小编为大家介绍血脂稠注意什么。 -
怎样预防血脂稠？其中饮食预防就是不错的选择。芹菜有很高的营养价值，同时还有很好的降压降脂功效。将适量的芹菜碾碎后取汁，一天分两次口服30毫升左右，对改善血压、血脂等有很不错的效果。 -
现在我们对于吃大多讲究的是要吃好，这样的饮食习惯是不合理的，会导致我们出现血脂稠的状况。那么血脂稠注意什么呢？ -
血脂稠怎么办？饮茶是一个很好的对抗血脂稠的方法，因为茶叶当中的茶酸能够有效帮助血管加强它的韧性、弹性，这样可以预防血管的硬化。喝茶本身也是国人钟爱的的一种生活方式，所以说喜欢喝茶的人血脂稠的机会比较小。 -
血脂稠的症状有哪些？如果长期处于血脂稠的人，在血管内沉积的脂肪可能会导致动脉粥样硬化，这个时候就可能出现心绞痛、心肌梗死等情况，甚至会直接导致人的死亡。因此在生活中一定要引起对这种疾病的重视。 -
血脂稠吃什么好？因为纯天然的食物不仅可以帮助降血脂，还能够帮助你拥有健康而且还没有副作用。山楂、葛根、荷叶、银杏叶、黄精等等都是自然的食物。 -
常用降血脂药物有哪些？烟酸类，这类药物也具有降血脂的功效，和一般的相比，它的作用也很强，这类药物的主要成分是氧甲吡嗪，能够帮助有效降血脂。 -
血脂稠可以治好吗？对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。 -
血脂稠吃什么好？饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加。
