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味精是不少人在做菜的时候都会选择放的一种调味料,做菜或者是煲汤的时候放味精能够增加食物的鲜味,但是我们也要知道味精吃多了对身体并无好处。那老人经常吃味精好吗?
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一个国际研究小组最新发现,偶尔照看孙辈的老人会更加长寿,照顾子女或帮助其他人也可以起到类似效果。
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老话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。看来,萝卜也是老人冬季养生的好东西。老人冬季养生,适合的食物有很多,一起来逛逛吧!
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中医学认为,冬季为“闭藏”之季。由于阳气潜伏,阴气盛极,万物生机闭藏,人体新陈代谢缓慢,生理功能处于抑制、降低状态,此时若用药物对人体进补的话,药物的补益作用往往有推波逐浪之势,可促进人体功能活动,增进脏腑活力。
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人老了身体素质下降就容易出现各种问题,如出现膝关节疼痛,想要避免疼痛就要及时保养膝关节。以下介绍了保养膝关节的方法以及治疗膝关节疼痛的方法,供大家参考。
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最近老在下雨,预计未来一周也会持续下雨,因此,不适合老人外出锻炼。那么,有没有适合老人的室内运动呢?有的,室内养生操,老人的最佳选择。一起来了解下吧。
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上了年纪之后,想睡个好觉并不是一件简单的事。今天为大家推荐3款食疗,可以改善老人失眠的症状。
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当人进入老年以后,身体各个器官的机能也会随之下降,耳朵也开始不好使了。那么老人耳朵不好怎么办呢?别担心,小编教你三步按摩方法,提升老人家的听力。
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老年人由于消化功能减弱,经常会出现腹部胀气。气体滞留人体,就会对身体造成一定的危害。今天老宗医为大家找到了最全的防治老人胃胀气的方法,一起来了解一下。
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老人便秘的主要表现是排便困难、排便次数减少、排便量少、无便意、粪便坚硬和排便不尽等。上述症状十分困扰老人,那么吃什么排便呢?
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人活着其实就靠一口气。这不仅是说要自立、争气,也暗含着练好肺活量,身体更健康之意。因为从医学意义讲,肺活量的大小是衡量一个人健康状况和精力的重要标志之一。如何提高肺活量?
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冬天虽然适合喝粥,但是并不是所有人都适合喝粥,冬天养生粥怎么喝健康,这得先知道。
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2016年三季度末,我国养老机构总数达118万多个,各类养老床位数达695.9万张,每千名老年人拥有养老床位31.6张,但另一方面,养老机构的服务质量却参差不齐。
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中风已经超过肿瘤成为我国死亡的第一大病因,成了危害人们健康的第一杀手。并且冬季气温忽冷忽热,脑中风发病率大大升高,在这高发季节里,老人冬天突然中风怎么办?
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散步是老人最常见的运动方式,也是最安全的方法,那么,老人散步有什么好处?散步的好处有哪些?
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脸上有斑的朋友们是不是很苦恼自己呢?不够自信?总是觉得有人在嘲笑?现在这些都不是问题下面教你方法能轻松搞定斑点、皱纹、暗黄等肌肤问题。
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由于老年人润肠功能比较差,经常有便秘现象,这一问题困扰很多老人,不过现在有办法了,简单的走路半个小时就能缓解便秘,一起来看下。
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很多老人在看东西的时候你就会发现,总是会把东西放的特别远才能看清楚。其实这就是老花眼的症状。那么老花眼的症状到底是怎么样的呢,老花眼怎么办呢?我们一起来看看吧!
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老年人在冬季的时候,体质较弱,容易染上燥热或者风寒感冒,因此要十分重视身体的健康。
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喝茶除了是很好的待客和交友之道之外,还有很多其他的好处,有益身心,接下来我们就去详细了解下喝茶的好处。