标签:土豆
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天天吃饭你是在真的吃饭还是只吃菜呢?有些地方习惯先空嘴吃菜,差不多了在来碗饭。但是这种习惯可不好。蒸大米配什么菜好吃,就配这几道国民菜。
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现在,很多人在讲究养生,各种方法都用上,追求越稀奇、越名贵的东西,认为养生越好!这真的是养生吗?大错特错!“食物是最好的药物"、“食药兼用”的理念贯穿中国几千年的饮食文化,西医也认同这一理念。
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谁都知道钙摄取不足会动摇骨本,其实也会耗损牙齿健康,所以每天要从各种天然食物裡补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一,它对牙齿还能发挥其他保护作用。
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为什么尝试了无数种祛痘方法,都觉得没有效果呢?其实是因为你只注重痘痘的存在,没有在意痘痘存在的原因。今天,宗医君为你推荐几个祛痘土方法,帮你从根本上赶走痘痘。
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土豆是我们常吃的蔬菜之一,土豆的营养价值很高,吃土豆的好处也不少。专家介绍,土豆片能够有效的祛除黑眼圈,这是真的吗?
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秋季的饮食要“减辛增酸”,其原理是秋季肺气盛而肝气虚,在五行上“金能克木”,因此,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行调节,辛入肺,酸入肝。因此,冬季吃洋芋好处多多。
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在一定程度上来说,肠癌是我们“吃”出来的。要想预防肠癌,我们也可以通过饮食的方式来解决。那么,哪些食物是肠癌的克星呢?
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老年人经常失眠已经成为越来越多人关心的话题,睡眠质量不好,很容易影响身体健康状况,那老年人失眠吃什么食物可以缓解呢?下面赶紧和我们一起来看一下吧。
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少女性被烦人的斑点所困扰,这让女性的颜值一下子降了不少。别急,有斑点就想办法去斑点,以下为大家推荐了6个祛斑小妙招,想要祛斑的女性朋友们,不妨试试。
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许多妈妈辈的人生活节俭,最看不惯浪费,吃不完的饭菜绝对不扔,一定要吃完才行。节俭虽然是一种好品德,但是要给健康带来危害就得不偿失了。这几种食材隔夜加热最危险,小心为妙。
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青蟹是宁海的特产,不同于大闸蟹那么出名,但是依旧好吃到爆。大闸蟹直接蒸熟食用,而青蟹则适合做各种料理,其中青蟹土豆粥就是很鲜美的一种青蟹佳肴。具体做法来跟小编学习吧。
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你知道哪个食物是最具有抗癌效果的吗?据美国癌症组织表示,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。那么你知道大蒜为何会居首位呢?一起去看看吧。
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蔬菜水果含有丰富的维生素,对我们的健康具有不可忽略的重要性,但是有的蔬菜水果有毒性,需要格外注意。
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气虚体质常表现为发汗、泻下太过,或劳心过度,心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸,气短、自汗、胸闷不舒或痛。面色苍白,体倦乏力等。那么气虚体质应该如何调养呢?
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烧烤,是新疆人常见的饮食方式之一,特别是夏季,和朋友、家人一起到夜市吃些烤肉,喝点啤酒,是一种享受。可专家提醒,烧烤虽美味,但其制作过程中会产生许多有害物质,特别是致癌物质苯并芘,危害人体健康,因此不宜多吃。
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香蕉是一种很常见的热带水果,并且具有丰富的营养价值,受到很多人的喜爱。可是,需要知道的是吃香蕉也是有误区不得不多了解的。下面,就来为大家介绍一下吃香蕉的误区都有哪些吧。
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土豆是怎么做都好吃的要命。只要不是用油炸做出的土豆,都有不错的减肥功效。今天给大家介绍一道干煸土豆。热辣的红椒,憨直的土豆很美味。
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外面的披萨都吃腻了有没有,而且即便品种再多,还是有不喜欢的食材混在里面扫胃口。有没有种想自己做披萨的想法呢?吧自己喜欢的食材全部加上去,肯定很好吃。先从最简单的土豆泥披萨学起来吧。
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很多女性,为了脸上的斑点而去花费大量的金钱去美容院。素不知生活中,有很多小秘方就可以消斑。
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现代人工作任务重,生活压力大,如果不懂得调节,很容易感到情绪低落,长此以往还有可能转化为抑郁症。面对自己的坏情绪,我们改如何调节呢?