标签:南瓜
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南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分,是健胃消食的高手,其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病的人食用。除了南瓜吗,还有不少食物有养胃的功效。
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蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分。鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜,其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素。
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支气管哮喘是一种表现反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难,并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。一般认为,与变态反应有关,但众多的研究证明,不是所有哮顺病人都有明确的免疫学变化。
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冬季养生食物有哪些?过了立冬,天气更加寒冷了。随着冬季的到来,我们要准备哪些养生食物过冬呢?
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南瓜子里含有非常丰富的营养物质:富含南瓜子氨酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C等,亦含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰和健康的脂肪油,所以南瓜子是一种高营养的理想零食。
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老话说“饭前先喝汤,胜过良药方”,其实,这话是有道理的。吃饭的时候,食物是经过口腔、咽喉、食道最后到胃的,这就像一条通道。进汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可缓慢少量进汤。
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南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,营养丰富,含有对人体有用的多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等。南瓜也可以做成很多非常好吃的美味,而蛋黄焗南瓜就是最具有代表的美食之一。
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想要收到补脾健胃的效果,一般是需要从一日三餐等开始进行调理,那今天小编就主要是想讲解一下有该作用的汤粥。
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常言道,喝点酒,可以暖和暖和。可专家表示,这只是表面现象,并不能真正意义上起到驱寒的作用,还会造成越喝越冷。
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对于男人来说,壮阳是必做的一件保健事情。那要如何壮阳才好呢?山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家提醒您:男人若是想要壮阳,在饮食方面就要做到这些。
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女人在坐月子期间会出现各种身体不适,偏头痛就是其中之一,这会对孕妇的生活、身体、哺乳造成一定的影响。下面 告诉你产后头痛因血虚,血虚如何补血?
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女性最关注的话题无非就是减肥、美容,爱美是每个女人的天性,想要拥有美丽的容颜,洁净的肌肤是每个女人共同的愿望。
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怀孕后怎么吃,吃什么好?来看看营养师的推荐吧。
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南瓜的营养价值很高,大家知道南瓜百合红枣粥如何制作吗?下面就让小编告诉你吧。
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宝宝晚餐吃什么好?推荐两款宝宝营养晚餐给宝妈做参考
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坐月子哪些食物不能吃?产妇需要对什么食物忌口呢?来进来了解下吧。
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直肠癌的癌症诱因很多,压力、饮食、生活习惯等等都会导致直肠癌,那么生活中吃什么预防直肠癌呢?
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牙痛是一种常见疾病,大多数是由牙龈炎和牙周炎、龋齿等引起的,那牙痛怎么快速止痛?
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南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。下面一起来了解了解吧。
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“南瓜炖土豆”是一道营养又美味的佳肴,但是很多人都不知道怎么做,今天小编就教大家如何利用南瓜来吨土豆。