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肺脏是很脆弱的，它是所有人体脏腑器官中自我保护能力最差的，所以在日常生活中我们就应该做好对肺脏的保护，下面就来看看这些一试就灵的清肺方法吧！ -
太极拳创造了很多的神话，它让很多的疾病患者获得了健康。生活中喜欢太极拳的人也很多，那么为什么太极拳会有这样的好处呢？ -
上班族每天上班的时间固定，没有时间关注养生这件事，现在的空气质量不高，我们要养肺该喝什么茶好呢，这是一个难题。下面就跟小编一起来了解一下喝什么茶滋补养肺?补气益肺喝什么花果茶才养肺? -
在当代社会中，随着经济的发展，环境渐渐恶化，空气质量逐渐下降，有些人经常会感觉每天都在不断的吸入灰尘，应该如何清肺里的灰尘呢？ -
肺是很娇气的器官，需要细心呵护，过热过寒都会让它生病。特别是春季容易肺热咳嗽，需要清肺润肺的食物来调节。那吃什么最养肺呢？清肺润肺喝什么汤好呢？赶紧跟小编一起看看吧。 -
我们的身体经过了一个冬天没有调养，春天来到了我们首选的就应该养肺，那养肺的方法是什么呢？今天小编给大家介绍十款润肺汤。 -
要想从根本上解决咳嗽的麻烦，还是要从日常生活做起，好好爱护你的肺，比任何有效的治疗都要好上千万倍。 -
其实我们日常的一些小动作是能起到很大的作用的，因为很多的小动作能刺激到人体的一些穴位，这对于那些不想出去运动的人来说是个很好的选择，而“盘腿”小动作可养肺护关节是个很好的方法，但是现实中却有不少人对此却并不了解。 -
二十四节气之一的清明节又叫踏青节，此时正是春光明媚、草木吐绿的时节。《岁时百问》说“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”意思就是，到这个季节，雨量增多，万物都被雨水滋润得晶莹干净，所以叫做清明。 -
很多中老年人到了秋季肺部就会遭受各种伤害，所以对于中老年人来说，秋季养肺非常重要，那么中老年人润肺养肺吃什么好呢？ -
现代环境中的各种因素都对肺有着直接的伤害。那么在春季的时候我们要如何养肺呢？一起来看看吧。 -
羚羊清肺丸、二母宁嗽丸均有清肺的功效，可是药三分毒，最好的方法还是食疗，无副作用，对身体好处多。润肺豆浆粥、鸭肉粥等具有润肺、养肺、清肺的作用。 -
春天吃什么养生?山药能增强免疫力，抵御疾病侵犯。营养学认为，山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。 -
枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效，适用于因为抽烟过多所致的喉部不适，咳嗽痰多等症。除此之外，清肺养肺还可以吃什么呢? -
我们要注意养肺，日常不妨多喝汤润肺。而且冬季天气干燥，雾霾多，这个时候肺部最容易受到伤害，那么煲什么汤对肺好呢?养肺润肺的汤品有很多，今天小编推荐2种养生汤，常喝让你的肺更健康 -
在春季人们养肺非常的重要，那么春季怎么养肺才好呢？下面我们就具体的来看看文章的介绍吧。 -
秋燥对人的肺脏来说有着非常大的伤害，肺脏最忌讳的也是秋燥，因此在秋天我们的肺脏非常需要滋补，那么补肺的食物有哪些呢？吃什么可以补肺、润肺呢？ -
夏季清热养肺最好野菜--鱼腥草。鱼腥草是种有名的中草药，日常生活中，鱼腥草能作为一种食材，具有清热、消炎、抗病毒等功效。 -
“秋季养阴”适合于血虚、阴虚者，这类人容易在夏季发生以虚热证为主的各种症状，如手足心热、面部热感、心烦、口干咽燥、大便干燥等。这类人适合在秋季进行适当的补阴调养，即夏病秋治。 -
男人长期吸烟最易伤肺，烟民们也是肺炎，肺癌的易发人群。那么，男人吸烟吃什么保护肺呢？下面为烟民推荐10个护肺食疗，来看看吧。
