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在日常生活中，大家都会在闲来无事的时候熬汤来喝。汤有这很多营养还能起到一定的药用功效，今天我们就来介绍可以润肺的汤。 -
秋天带来了秋燥，这时老人的肺最容易受伤。想要肺好，养肺很关键。“药补不如食补”，那么老人养肺吃什么呢？下面为您介绍老人养肺的三道食谱，呵护老人肺部健康防秋燥！ -
南方清热北方养肺。润燥最方便的方法就是吃水果，比如应季的西瓜、葡萄等，都能养阴生津、养肺润燥。此外，还可以泡菊花茶，或者用菊花、绿豆、百合来煮粥喝。而凉茶方面，芦根、白茅根、沙参、麦冬等都有清热润燥的作用，很适合应对北方的暑热。 -
如果说处暑、立秋还不“很秋天”，那“阴气渐重，凝而为露，故名白露”，天气到了“白露”季节就证明真正到了秋天节气了。 -
肺是人体内最“娇嫩”的器官，在秋季最容易受伤害。老人秋季想要身体健康首先要护好肺。那么老人秋季如何养肺呢？下面教你16个养生小方法，老人常做不但可以保护肺部健康，还能延年益寿！
