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十三大宝粥，是一道运用多种食材熬制而成的粥品，营养丰富自然不必说，它的保健功能也是非常好的，对人体的免疫力和身体素质的提升都有好疗效，粥品软稠也能很好的被人体吸收。 -
心脏有毒有什么表现呢？舌头长溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。那么，如何给心脏排毒呢？ -
夏季炎热，无论是幼儿还是成人，饮食稍有不当极易引发腹泻。像是过度食用冷饮冰品，或是从冰箱拿出来的食物没有加热就食用都会引起腹泻，但是因为诱发腹泻的因素不同，所以止泻药也不可乱用。中医认为，根治腹泻应找对病因。 -
四君子汤常用于脾胃气虚证。面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。（本方常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。） -
健脾养胃不妨试试四君子茶。四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。 -
小编为大家带来2种在家就可以自制的减肥餐，茯苓豆腐和红绿皮蛋羹。豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥最佳食品茯苓有利尿功能，可以促进钠、氯、钾等电解质的排出。茯苓还可以健脾益胃，宁心安神。 -
记忆力衰退已经不再是老年朋友的专利了，上班族由于工作压力过大，容易记忆力下降，青少年功课学业压力大，记忆力也容易下降。今天，我们想大家推荐几款改善睡眠质量的药膳。 -
春季体内有湿气怎么办? 春天祛除体内湿气哪些食物最好?,有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出人体湿气重,由此影响身体健康。 -
中医说，酒为百药长，酒能增加药力，乍暖还寒的早春最该喝点小酒了。但白酒尤其是高度白酒过度饮用对身体有害，那应该如何喝酒既解了嘴馋又能喝出健康呢? -
补肾壮阳对于男人来讲无疑是很重要的，但是如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳就是问题的关键所在。食补无疑是最好的补肾壮阳方法，以下小编向大家介绍如何通过食物来做到补肾！ -
现代医学研究证明，多吃生食有益于防治癌症。因为，生食能保存果蔬中的矿物质和纤维素等大量营养成分，还有抗癌作用的化合物、胡萝卜素、挥发油和酶类等等。来看看小编推荐的养颜的食谱。 -
高考费神、枯燥，不少考生心情烦躁，胃口也不好，不少家长也只是干着急，其实这个时候家长可以在家给孩子准备一下帮助孩子安神的食物，下面我们就给大家介绍三款粥品帮助大家安神吧。 -
如果劳倦过度，或久病失养，易出现肾虚表现。日常生活中有很多食物是可以达到补肾的效果的，今天小编推荐1款补肾养肾食谱，四神煲豆腐。制作方法简单，赶紧来看看吧，让你一饱口福。 -
四君子汤，是以人参、白术、茯苓、甘草四味中草药为主的古方剂，主治脾胃气虚。该方为治疗脾胃气虚证的基础方，后世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。 -
春季养肝补血如何吃呢？究竟要吃什么才对身体最好呢?今天向大家推荐几款简单易做，营养美味的粥品。下面教大家做2款简单美味的养生粥：小米红枣粥、黑米党参粥，能帮助养肝健脾、益气补血。 -
通脉补肾丸顾名思义就是用于通脉补肾的药物，能够有效治疗肾虚等疾病。但是服用药物还需在医生的指导下服用，保证服用药物的安全性。 -
今天小编带来2款去湿气的健脾美食，竹笋银耳汤和荷叶茯苓粥。竹笋含有蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等多种营养物质，具有超高的医用价值，可清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃。 -
今天小编推荐4款养肝的药膳，桑葚粥、山药扁豆鲤鱼汤、茯苓粥等。桑葚粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。赶紧来看看具体的制作方法啊。 -
民间有一种说法是吃大枣能补血，赞成和反对的声音各占一半。到底贫血吃大枣到底有没有效果，怎么食用效果最好呢？接下来小编为大家带来一个案例，希望对大家如何食用效果最好有所帮助！ -
蚕豆，传统医学认为蚕豆味甘、性平，入脾、胃经;可补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压，涩精止带;主治中气不足，倦怠少食，高血压，咯血，衄血，妇女带下等病症。来看看蚕豆鲫鱼粥的制作方法。
