标签:红豆
-
红豆补血,绿豆去火。在炎炎的夏日,喝一碗清爽的红豆汤或者绿豆汤,可以有效地解渴消暑。可是,有人说绿豆汤不适合孕妈咪,特别对于寒性体质的妈咪来说,绿豆汤更是不宜食用了。到底红豆好还是绿豆好呢?
-
夏天出汗多,能量消耗大,如果每天没有补充足够的水分,容易气津两伤。夏季饮食讲究清淡,过了夏至,炎热的夏天就正式开始了,清凉解暑的粥往往是餐桌上最常见的食品。
-
红豆不仅只有除湿补血的作用,它的排毒和解毒的功效也是很好地,养胃健脾功能俱佳,所以,我们应该将它好好利用,多多尝试制作红豆玉米粥。
-
回想一下,在生活当中有哪些颜色的豆豆呢?绿豆、红豆、黄豆、白豆、黑豆,五种颜色的豆豆可是都具有很好的滋补作用哦,下面一起来具体了解下吧。
-
猪骨山药汤,黄芪煲牛肚汤,莲藕红豆章鱼煲猪脚汤,三款经典养胃汤,下面一起来学习下如何烹饪制作的吧。
-
薏米是一种常见的食物,但食用它的人群并不是很多,其实它的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。下面来了解下薏米的滋补功效吧。
-
绿豆消暑,红豆祛湿,在人们的生活中有许多豆豆都有很好的滋补作用,健康豆豆值得拥有,下面一起来看看都有哪些吧。
-
夏日补充水分是永恒不变的话题,接下来为大家推荐几款适合女性喝的养生汤,不仅可以解渴,还很有营养,多食还有养颜的功效。
-
红豆又名赤小豆,曾经在中国古典医书中有所记载,红豆的养生功效众多,下面我们就一起来了解下红豆吧。
-
夏季湿度很高,人体湿气重,这样就会带来一定的健康损害,让人们出现臃肿状态,所以,人们要采取正确的方法除湿,例如红豆薏米芋头粥。
-
生活,就是要不断的创造,不断的发现,这样,才会有新意,例如八宝粥,这就是常见的养生粥品,但加入应季鲜果,鲜果八宝粥就能让你感受不一样的美味体验。
-
红豆排骨汤,可以养出女人好气血,帮助女人养好肌肤。红枣和红豆都属于补血养血的常见食材,混合排骨一起熬煮的时候,能接触排骨的油腻,还能补血美颜。
-
想要养好肌肤,首先,我们要知道肌肤需要什么?其实肌肤最爱的“红豆情”,肌肤喜爱红枣红豆番薯粥,食用之后能帮助身体排毒,还能促进肌肤代谢。
-
红豆薏仁江米粥高效瘦身,这可是老宗医绝密减肥方法,一般人可是不会告诉他的,对于想要瘦身的美眉们,可有福利了,赶紧来看看吧。
-
红豆是生活中的常见食物,红豆富有丰富的营养,是女性滋补的最佳选择,下面一起来了解下红豆的相关知识。
-
夏季到来,减肥再一次被提上日程,减肥吃什么食物比较好呢?夏季红豆减肥,又瘦又滋补,快来试一试吧。
-
夏季是减肥的好季节,但是很多女性并不知道吃什么减肥。其实有很多食物都是可以帮助女性减肥的,如果将这些食物制成菜品的话,不仅美味可口,还能达到减肥的效果。
-
经期是女性一个月中最为特殊的时段,由于生理的变化,在经期中的饮食是很讲究的,所以我们也可以从饮食为切入点,在经期时吃一些利于身体健康的食物,以此起到防止疾病产生及防癌的作用。
-
经期是女性一个月中最为特殊的时段,由于生理的变化,在经期中的饮食是很讲究的,所以我们也可以从饮食为切入点,在经期时吃一些利于身体健康的食物,以此起到防止疾病产生及防癌的作用。
-
体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。