标签:粳米
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很多养生食物都有这样的一个特性,那就是单单适用女性,或者男性,而这一物就绝了,男女都适合,男人吃了固精强肾,女人吃了灭火,这样的好东西你不想试试?
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蠢女人只知道用粉底掩盖年龄,聪明的女人已经开始内外兼修,通过美食,改善自己内在,维护自己的健康,从内而外散发迷人自信,你不想知道她们是怎么做的吗?
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高血压是现代人高发疾病,高血压严重危害人们的身体健康,而且高血压患者想要降压也比较困难,专家告诉大家,想要降血压,记住这个就够了。
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山药是一种被人们熟知的滋补佳品,山药味道好,易烹饪,好入口,山药粥更是具有延年益寿美容养颜的良好滋补功效,下面来具体了解下吧。
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还在为如何减肥而苦恼吗?那你真是弱爆了,来点养生米粥,不管怎么吃,都不会让人发胖,真正实现“大胆吃,健康瘦”的美好愿望。
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全方位帮你剖析海米粥的营养价值,粳米是常见的谷物,它能提高身体免疫机能,促进血液循环,从而减少高血压的患病几率,而虾米当中的蛋白质、维生素含量丰富。
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当我看到这篇文章--“每种食物都有自己的情绪”时,心中一颤,又有一种莫名的惊喜,是啊,食物每天与我们相处,但我却没有仔细的考虑它的情绪,而豆薯粥的情绪,我应该如何体会呢?
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韭菜粥,这个春季与你牵手共度“性福”,一个家庭的幸福和很多因素相关,而倘若男性出现阳痿,那么这个家庭一定是不幸的,不要着急,我们可以通过食疗的方式帮你防治疾病。
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现在大部分的人都忙于工作,没有时间关心自己的身体状况,养胃是一件需要持之以恒的事,大部分的人都认为养胃很麻烦,那今天小编就给大家推荐一个简单的养胃方法,用粥来养胃。
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蒸蛋海米紫菜粥,就是“三高”患者的救命稻草,紫菜粥作为一道家常粥,它的做法其实非常的简单,它是以粳米和紫菜为主要食材一起熬煮而成的。
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夏季天气炎热,很多人的胃口都不好,下面小编就给大家推荐一款神奇的粥品,能清热消暑,让你整个夏天都轻松度过。
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夏季老人养生可以喝什么粥?最常见的就是燕麦粥,燕麦含有丰富的B族维生素和锌,对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用。燕麦还富含果胶,非常适合中老年养生。
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什锦水果冰粥,就是我们夏日清凉解暑必备的膳食,水果冰粥对于很多人来说都是外来食物,根本没有在意,但稀饭却是夏天最受欢迎的一种食物。
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木耳山楂粥可以给我们的肠胃“减负”,春季到来,人们的肠胃需要有更多调养,这个时节,人们的食欲会下降,而山楂具有极好的开胃作用,木耳能帮助排毒,两者结合效果翻倍。
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百合杏仁粥,对于心肾不交的患者,治疗有奇效,心若是在上焦,那么就属于火;肾若是在下焦,那么就属于水。心中之阳而下降到肾,通过饮食的方式治疗效果好,无副作用。
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立春养生食谱有哪些?当人们出现头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等症、肝炎患者服用此枸杞粥,具有促使肝细胞再生的功效。
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春季能不能吃枸杞?答案自然是肯定的,枸杞是一年四季都可以服用的食材,只不过每个季节服用枸杞都有不同的作用而已,下面我们就来看看春季服用枸杞都有什么好处吧。
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桂圆栗子粥,早中晚哪餐食用都行,但是需要注意的是,不能将粥中的糖换成蜂蜜,因为粳米与蜂蜜同食,不仅会影响吸收,而且会伤胃。
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栗子成熟的季节,大街小巷永远少不了一道美味,那就是糖炒栗子。栗子甘甜软糯,食用有养胃之效,其实将之用来做板栗冰糖粥,滋味也是非常不错的。
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我们都知道胡桃有很好的健脑作用,能够维护脑部健康,因此常食胡桃粥,能够有很好的益智效果,学生族、上班族、老年人等都可适当的吃一吃。