标签:枸杞粥
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咽炎吃什么好?咽炎要想从根本上得到治疗,最重要的还在于调整生活习惯和饮食习惯。所以日常多吃下面的推荐食谱吧。
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中医认为“肝通目、肾通耳”,因此若肝血不足,易使两目干涩,视物昏花。因此,IT人士不仅要护眼更应注意养肝。特别推荐以下几款养肝粥。
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冬季正是食补的最佳季节,人们尽可以在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持身体的健康。然而,冬季的饮食养生也要注意平衡摄入营养。
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酒精会直接毒害肝细胞,影响其结构及功能。事实上,药疗不如食疗,自己动手养肝粥,有助于预防肝病的发生。
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现代人的生活压力大,生活节奏快,所以,对于肠胃疾病总是有所忽略,但其实养好胃就是在保命!所以肠胃问题千万不能小觑,选择小米枸杞粥,帮你健康养胃。
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夏季的美食总是很多,让人眼花缭乱,其中,养生效果好。味道棒的自然属鲜莲子枸杞粥,尤其针对上班族,能清心明目。
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“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。
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立春养生食谱有哪些?当人们出现头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等症、肝炎患者服用此枸杞粥,具有促使肝细胞再生的功效。
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到了春季,许多女性都开始注重滋补,那么在春季女性吃什么可以养生滋补呢?老宗医养生在线就给您带来春季养生滋补食谱,来看看吧!
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我国食用菊花的历史已久,它能帮助我们散风清热、平肝明目、清热解毒。菊花作为秋天的“花中仙子”,在秋季用它来泡茶喝,它能够帮助我们解除秋燥,但其实用菊花做菊花大枣枸杞粥也能起到除燥的效果呢。
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现代女性多数担任职位都是文职,两个眼睛整天对着电脑屏幕,而女性们也常常感到头昏、头痛,有时候肠胃也不舒服,原本正常的月经也会出现延后的情况。那么白领应该怎么来养肝呢?白领养肝有哪些步骤呢?白领们一起来看看吧!
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夏季用枸杞泡茶、煲汤、泡酒、熬粥也有一定的保健作用,今天介绍一款枸杞的食疗菜谱菊花大枣枸杞粥,枸杞配上菊花、苦瓜等食材,在这个夏季可以为你除燥解暑。
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眼睛疲劳是电脑办公族的一大烦恼,每天面对电脑眼睛疲劳是不可避免的,有什么方法可以缓解眼睛疲劳呢?电脑族眼睛疲劳可以喝黑豆枸杞粥。
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近视眼吃什么好?有什么食疗方可以治疗近视眼?下面介绍7款近视食疗汤粥,近视患者不妨试一试。
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中医认为,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生应以养肝、护肝为先。春季养肝吃什么好呢?小编推荐8款美味养肝粥,一起看看吧。
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枸杞粥是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。
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眼睛的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,有哪些常见的饮食护理眼睛方法呢?
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随着生活节奏的加快,很多人都不注意自己的生活习惯和饮食习惯,脸上经常长粉刺、痘痘等,严重影响着美观和心情,出现了这些情况说明身体该排毒了,那吃什么食物可以排毒养颜呢?
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补肾黑发粥,大家听名字都应该知道是一种能够帮助大家补肾黑发的粥品,但是一些朋友并没有做过,不清楚它们的做法,其实补肾黑发粥的做法很简单,今天就由小编来给大家讲解一下。
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吃药膳是许多人春季养生常用的方法,那春季养生药膳有哪些呢?春季养生药膳怎么做呢?下面就随小编一起去看看吧。