标签:消暑
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俗话说:一夏无病三分虚。立秋一过,气候虽然早晚凉爽,但仍有“秋老虎”肆虐,故人极易倦怠、乏力。那么怎样防治“秋老虎”呢?
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立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋又称交秋,虽有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻。
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炎炎盛夏到来后,消暑饮食逐渐成为人们的话题,其实,绿豆汤对于夏季消暑来说是非常不错的,其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。
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炎炎夏日,消暑降温、去脂减肥成了主旋律。当你绞尽脑汁时,宗医君推荐陈皮荷叶茶,消除你的一切顾虑。
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夏天孕妈咪真的是伤不起!本来就怕热,还赶上这一大夏天,真的是苦不堪言!除了多喝水,到底还能干啥?暑气逼人,高温天气不该做啥?不要踩雷都不知道!我们一起来看看吧!
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男人的生活压力要更重一些,男人也更“懒”一些。男人养生从饮食方面入手是比较简单有效的,下面,我们就和大家分享几种适合男人夏季吃的养生食材。
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炎热的夏季,你是否喜欢喝绿豆粥呢?但是你知道吗?喝绿豆粥有禁忌,有些人喝了等于喝毒药。我们一起来看看那些人不适合吧。
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作为女性来讲,在夏季多喝茶不仅能够解渴,还能够帮助排毒养颜,保健养生。那么女性夏季喝什么茶好呢?接下来为大家推荐十一款适合女性喝的养生茶,供大家参考。
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夏季到了,天气闷热,很多人都变得食不下咽,整个人都困倦提不起精神来,如果在这种情况下没有及时补给营养,很容易因为排汗而导致虚脱,所以夏季的食疗是很重要的。
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有句话叫“每逢佳节胖三斤”,其实这里的胖可能不是你真的长胖了,而很可能是你的腹中堆积了很多的肠毒,那么这个时候怎么办呢?清肠排毒是首要任务,今天就为大家带来了一道清肠炒米粥,助你排出肠毒。
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夏天到了,很多时候我们都喜欢喝粥,那哪些粥夏季最养人,最能调节肠胃,跟着我们小编一起来看看有哪些吧!
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俗话说:病从口入。你知道我们一直认为夏季消暑佳品,绿豆粥并不适合每个人吃吗?而这三类人吃它就像吃泻药,你知道是哪三类人吗?跟着我们小编一起看看吧!
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夏季上火是一件常有的事情,那么上火之后如何来降火呢?不妨试试汤水吧。下面推荐几款降火汤,让你轻松去火气。
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夏季高温炎热,是一个需要消暑降温的季节,那么在夏季的时候要如何消暑降温呢?试试这些食物吧。
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夏天不仅是天气炎热,而且还雨水多,空气湿润,很多人就会有湿气的现象。湿气过多会导致人体生病,那么夏季该如何祛湿呢?祛湿的食物有哪些呢?
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天气炎热,做好防暑措施很重要,除了经常补充水分,尽量待在凉爽的地方之外,一些具有清热效果的防暑汤也可以派上用场哦。
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夏季暑湿严重,加上现在大家都喜欢吹空调,体内的湿气更不容易排出去,那么如何祛湿呢?湿气重有哪些表现呢?
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夏季,从中医的角度来说是阳气渐长、阴气渐弱。相对人体脏腑来说,是肝气渐弱、心气渐强,而此时的消暑饮食原则是增酸减苦、补肾助肝、调养胃气。专家认为,夏季消暑饮食不只有绿豆汤,红色食物或许更适合夏天。
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夏季天气炎热非常容易就上火,夏天吃苦瓜对身体是非常有利的,大多数人也认为苦瓜有着去火的功能,而其实苦瓜虽“苦”却并不去火,那么到底吃什么去火呢?
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说到夏季消暑食物,相信不少人都会想到绿豆,绿豆的清热解毒功效一直受到许多老百姓的信任,那么绿豆怎么吃消暑呢?下面就来看看健康绿豆汤的做法吧!