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女性月经不调是让人忧心的一个话题，月经不调吃什么好呢？可通过食疗来改善，比如食用红萝卜芹菜汁、山楂桃仁粥、海带绿豆汤、珠玉粥等健脾益气的食物。月经不调也可通过中药来调理。 -
中药除了具有局部滋润修饰治疗作用外，还通过皮肤吸收以补益气血、温经活血、祛风散寒、调理脏腑，体现出整体调节综合平衡的美容法则。中药美容，让女性由内而外都散发出美丽。 -
冬季痰湿体质吃什么好呢？推荐四仁扁豆粥和菖蒲薏苡仁粥及黄芪山药薏苡仁粥，它们具有祛湿、清热、健脾、化痰、益气、安神等功效，痰湿体质的人食用有好处。 -
痰湿体质者应注意排湿，特别是冬季湿气重的气候下。可在冬季多食一些利于排湿的食物如薏苡仁、粳米、小米、绿豆芽、绿叶蔬菜、各种野菜等，痰湿体质者应注意忌食滋补油腻的食物。 -
在春季，养生保健尤为重要，饮食方面如果稍不留意，脾胃不适就会随之发生。因此这时要注重调解脾胃，在这里小编为大家推荐7款调理脾胃虚弱的暖胃养生粥，一起来看看吧。 -
腹泻就和女生的大姨妈一样，来的时候无声无息，当肚子开始出现症状的时候为时已晚，腹泻喜欢恶作剧一般打我们个措手不及。腹泻的时候如果身边没哟止泻药，不妨尝试下面几种可以帮助快速止泻的食物，说不定会有意想不到的好效果奥! -
肝藏血，“人卧则血归于肝”。现代人经常熬夜，便错过了养肝的最佳时间，久而久之容易出现肝胆疾病。建议这些人睡前用热水泡脚、不饮浓茶或咖啡、晚饭不过饱，并创造静谧舒适的睡眠环境。 -
减肥并不困难，在这里小编告诉你，只要吃对食品了也是可以减肥的。今天小编为大家带来2种在家就可以自制的减肥餐，莲子百合汤和三色糯米饭。莲子适用于心脾不足的心悸、失眠，以及肺阴虚的低热干咳的肥胖症病人。 -
中医认为：“夏属火，其性热，通于心，主长养，暑邪当令。”具有清热祛暑功效的食物有鲜藕、绿豆等，既能清解暑热，又能清泻身体产生的内热。今天小编推荐几款清热的粥品，有针对性的吃。 -
今天小编推荐2款减肥的食谱，三色糯米饭健脾利水，怪味海带利水消肿。海带具有利尿消肿、防治富贵病、御寒、抗癌防癌、治疗甲状腺低下、减少放射性疾病的食疗功效。一般人群均可食用。 -
每个女孩都希望自己有傲人的胸部，她们也为此想尽了办法。丰胸药膳备受小胸美女们的热捧。服用丰胸药膳时，要把握好时机，在来月经的第11～13天为丰胸最佳时期，第18～24天为次佳时期。 -
防治胃酸过多从养胃开始，所以，我们必须从饮食方面把好关，平时要多吃一些养胃的食物，从而起到防治胃酸过多的效果。那究竟胃酸过多吃什么好呢?下面小编为大家介绍最给力的养胃食谱 -
《本草纲目》：“薏苡仁，阳明药也，能健脾益胃。虚则补其母，故肺痿、肺痈用之。筋骨之病，以治阳明为本，故拘挛筋急、风痹者用之。土能胜水除湿，故泄泻、水肿用之。”薏苡仁具有利水渗湿，健脾止泻、利尿、除痹排脓等功效。 -
高血压是一种慢性疾病，治疗高血压可以通过食疗方法改善的，下面小编就从食疗的角度上给大家介绍4个适合高血压患者吃的美食，有素炒芹菜、杞菊里脊、红罗卜海蛰粥等，帮你降降血压，一起来看看。 -
玫瑰花粥，具有美容减肥的功效，养颜粥中的玫瑰可促进血液的循环，使肌肤光滑有色泽，而蜂蜜中的营养物质会转化为蛋白酶，可加速肠胃蠕动，降低热量的过度吸收，从而达到减肥的功效。 -
赶紧随小编一起来看看祛痘美颜的方法，薏苡仁海带双仁粥主治热毒有炎症、肺火旺盛，痤疮等。制作方法简单，学习时间短，让你在养颜祛痘的同时，品尝美味佳肴，变得更加美丽动人。 -
食物抗癌是很正常和很健康的方式，通常我经过食物抗癌都是要从了解饮食做起。日本民众防癌抗癌饮食有哪些？比如说主要当中就有小麦或者小麦麸皮，以及薏苡仁、芝麻、蚕豆、毛豆、大豆等食物。 -
薏苡仁简称薏仁或薏米，能够药食两用。薏苡仁味甘淡，药性比较平和，生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹，炒用健脾养胃，常用于水肿、脚气、痹痛、 拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。 -
男性很容易患上肾结石，那么怎么去治疗呢？下面的中药方剂能给你答案。 -
在夏季很容易长湿疹，那么吃什么可以治疗呢？下面我们就一起来看看吧。
