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常年处于“药罐子”状态的白居易，与医生、药书打交道颇多，养生保健法接触得不少，自己也有了很多感悟，他认识到“人生不满百”，是因为“不得长欢乐”的缘故，也就特别注重了情志养生，培养乐观性格，真可谓是“久病能成医”。 -
陆游是宋代著名爱国诗人，同时也是一位注重养生保健的人。在那兵荒马乱的年代，他享年86岁，而且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花，身体结实，有时还能上山砍柴。陆游能获得如此高寿，与他的养生有道是分不开的。陆游的养生观涉及面广，包括运动、饮食、心境等各个方面，都给我们以启迪。 -
陆游是我国南宋时期最著名的的诗人之一，陆游有哪些养生方法呢?
