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你是不是还在为你的小肚子烦恼呢？看着堆积越来越多的腹部脂肪是不是非常苦恼呢？不用怕，老宗医养生在线给您带来的减腹部脂肪最有效的方法介绍！ -
每个女孩子都希望自己能够拥有一个平坦性感的腹部，尤其夏天到了，穿露脐装或穿泳衣，平坦性感的腹部能为个人美丽加分不少。那么怎样才能快速瘦出理想的腹部？ -
现在的办公室一族，由于长时间的坐着，导致肚子开始有游泳圈了，那怎样才能甩走腹部的脂肪呢？不妨试试下面五种茶 -
很多人并不是很胖但是肚子上的赘肉却很多，而且肚子上的肉最不好减，那么怎么样腹部减肥呢?怎么减肥才能减去肚子上的赘肉呢?减肥的好方法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一腹部减肥的相关知识吧。 -
如果你突然感到腹部肌肉疼痛，那么多是由于腹部肌肉痉挛引起的，到底为什么会出现腹部肌肉痉挛的情况呢？在出现了腹部肌肉痉挛的情况后又该怎么办呢？ -
腹部赘肉是我们大家都非常讨厌的，就像是游泳圈，一直缠绕着我们，冬季还好，但夏季总是要到来了，因此我们要时刻保持一个紧致的小腹。 -
现在很多人都不太重视自己的胃部健康，而在日常的体检中又很难发现胃部情况，所以在日常生活中一定要学会养护好自己的胃部健康，那么日常养胃的方法有哪些呢？ -
济南零点高速附近发生惊险一幕，执勤交警王鹏在检查一辆白色轿车时，被违法司机顶在前引擎盖上疯狂行驶了800多米，过程中违法司机还不断的猛烈摇摆车头、急刹车，试图将王鹏甩落在地。 -
按摩腹部能长寿？你可别小看了软乎乎的肚皮，它下面蕴含的力量绝对是你想不到的，下面赶紧跟着小编来学一下正确按摩腹部的手法吧。 -
男性到了中年肌肉就开始衰退，外在的表现就是发福，其实肌肉衰退对于男性的身体有很大的危害，那怎样预防肌肉衰退呢？ -
多余的腹部脂肪是心脏病、糖尿病的潜在风险。但想甩掉啤酒肚可没那么简单，常常有人半途而废。美国《时代周刊》近日刊文，介绍了腹部脂肪难减的几大原因，帮你找出问题所在。 -
老子论“腹”及“守中”，气功与腹部之间有什么联系呢，《老子》书中留下了一些耐人寻味的蛛丝马迹。 -
腹部积聚是万病之根源，特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢? -
据说芭蕾舞演员们的体重几乎为零，舞蹈演员们之所以身材好，除了严格筛选外，更在于他们不断练习、表演以及控制饮食。来看看跳芭蕾舞的减肥效果。 -
男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？ -
转呼啦圈要选择一个重量合适的呼啦圈，并且练习的时候时间不能超过45分钟，而且不要在身体疲惫或者是饥饿的时候进行呼啦圈减肥锻炼。 -
瑜伽以其独到的柔韧筋骨，雕塑形体的效果而风行世界，下面小编就为朋友们介绍一下将中医的养生理论与瑜伽动作贯穿于一身的几个美容养肾的瑜伽动作。 -
如何唤醒至今仍然沉睡的生命力，在人体中，腹部的容量很大，尤其里面的腹膜等物质，包裹着腹部的脏器。腹部怎样是健康的呢？能纳物，有弹性，充分发挥它坤卦的特性，这样的腹才是健康的腹。 -
步入中老年后，极易发胖，突出表现在腰部变粗，腹部凸出，腿部肌肉松弛，针对这些特点，向中老年朋友推荐一套简单易做的减肥操。每天起床后，睡觉前都可以做一遍，也可根据自己的特点，有重点地选择其中一二节进行锻炼。 -
对于因热能摄入过多、活动过少而引起的肥胖症，预防的办法是有意识地控制热能摄入和积极从事体力或体育活动进行减肥，以消耗摄入多余的热量，避免过多的脂肪在体内积存、
