标签:生命力
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如何唤醒至今仍然沉睡的生命力,在人体中,腹部的容量很大,尤其里面的腹膜等物质,包裹着腹部的脏器。腹部怎样是健康的呢?能纳物,有弹性,充分发挥它坤卦的特性,这样的腹才是健康的腹。
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练习道家还阳卧、混元卧,可以养肾气、生阳气,激发人体生命潜能,提高身体免疫力,起到防病强身、延年益寿的效果。