标签：豆干
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血糖高，是现代中老年朋友常见的三高之一，也是非常令人头疼的健康问题。有高血糖的病人，在饮食上的要求是非常多的。 -
冬天早上喝碗粥是不是全身瞬间就暖了呢？推荐芹菜香干粥，大早上来喝一碗吧。 -
大家都知道，芹菜和香干的搭配是非常完美的，不仅营养互补，而且味道也相互融合，再加上肉丝一起炒制，整个菜就更加开胃可口了，通常多吃一碗饭都是非常容易的。 -
都说经常吃豆制品对身体好，可我家也就是买些小豆芽和豆腐做来吃，豆干也是偶尔买下。某天去商场看到大小豆腐泡打特价，想到以前在饭堂吃过一道菜就是在里面塞上肉馅烧熟，也想自己回家做来吃。本想买大块的了，可旁人说还是小的好吃，炸的比较透。 -
炒肉是老百姓餐桌上最常见的菜肴，怎样炒肉最营养又好吃呢？炒肉丝涉及到刀工、调味、火候等各方面问题，所以一盘炒肉丝，也能衡量出操作者的技术水平。 -
陕西省食药监局对茶叶及相关制品、豆制品、方便食品、肉制品、乳制品等9类106批次样品进行抽检，发现不合格样品3批次，不合格原因为违规使用添加剂等。 -
养生不早不晚，现在刚刚好，而且养生是从生活小事着手的，例如，卤五香豆干，虽然我们可以去超市直接购买成品，但自己制作更安全放心。 -
“食品的外包装上没标注生产日期，这质量能有保证吗？”3月9日上午，市民庞女士向本报热线“8888188”反映，3月7日，她去位于步行街上的“大润发”超市购物，买完东西结完账出来后，发现有一样食品竟然看不到生产日期。 -
今天给大家推荐2道春季养胃的食物，洪福齐天和十全十美。荸荠和猪血搭配，具有润肠、降血脂、清除肠道有害物质等作用，堪称节日人体的“清道夫”，食后定能带给您节日的健康。 -
菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、和清肠排毒等。 -
春季吃什么养肝?春季是护肝的大好时节，掌握春季养肝护肝食谱大全是家庭主妇的基本养生素养，下面总结了小编些春季养肝护肝食谱大全，看看怎么做护肝菜吧。 -
菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。还能有效的排毒，清理体内的垃圾。 -
海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，有效清肠防止便秘和肠癌的发生。 -
老年人的滋补食谱有很多，小编推荐拌豆干荠菜松。荠菜是一种绿色健康的新鲜蔬菜，荠菜的营养价值十分丰富，其中每100克荠菜含蛋白质5.2克的惊人比例。荠菜的功效与作用具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效。 -
有些人误以为吃零食是不好的习惯。其实，只要选对品种，吃对方法，控制好量，零食也可以很健康。大家的观念我想在看了下面的文章之后会有所改变的。并不是零食只有坏处的。其实也有好处的哦! -
吃什么排毒养颜？女人冬季想要保持皮肤的弹性和光泽，就需要做好排毒工作，那么女性冬季排毒养颜吃什么好呢?下面小编为您介绍女性冬季排毒养颜的养生食谱，看看吧。 -
榨菜拌豆干，就是属于一道经典的家常菜系，这道菜的制作方法非常简单，而且能促进人们的食欲，大家不妨自己制作一下。 -
秋季气候干燥，多吃芹菜能清热解毒。芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。芹菜的食疗价值很早就受到人们的关注。女性朋友多吃芹菜，可以补血养虚、清肠排毒，还可以防癌抗癌。如此健康又美容的佳品，你怎么可以错过。 -
春季滋补食材菠菜，丰富的维生素含量能够防止口角炎、 夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。 -
从食物中摄入的钾、钙和镁越高，血压越不易升高。同时，芹菜性凉，因体热引发的高血压患者，多吃芹菜有好处。国外曾有心血管专家研究指出，生嚼芹菜降压作用好。来看看食谱的制作方法。
