标签：加餐
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有一些年轻父母整晚熬夜，就是为了让孩子吃好睡好。那么，半夜要不要给宝宝加餐呢？看看健康饮食专家是如何说的吧。 -
北方的朋友们对锅贴饺子一定不陌生，属于饺子的一种吃法。上面如正常的饺子一般，而饺子肚儿被煎得焦酥，又是一种美味。宝妈们也可以做出来给宝宝吃哦。 -
分娩对女性的体能消耗巨大，产后适当的饮食调养有助于伤口愈合和补养气血，母乳喂养的妈妈更要定时补充营养。刚生产后胃口不佳，所以要少食多餐，那么加餐要吃什么呢？ -
孩子长得高高壮壮的是每个父母的愿望，那有什么办法帮助宝宝长高呢？答案是显而易见的，即饮食，是的，合理的饮食能助宝宝生长发育，那么，2岁的宝宝吃什么长得高呢？ -
我们都知道吃些坚果有益大脑，所以家长也喜欢给孩子吃些坚果补补脑，而且宝宝上火的时候还可以吃些坚果做的开胃小点，帮忙清热下火。 -
吃过午饭一到下午还是饿，不是你的问题，大家都一样的。办公室一般都备些零食在抽屉里做下午茶，总是那么几样零食也没什么意思，不如自己做点加餐吧。 -
“累”是现在都市人共同的感受，累也是身体亮起红灯前的重要信号：你已经处于亚健康状态了。可是你是否想过饮食有时也是导致我们疲劳的重要因素呢 。 -
如何精力充沛。虽然早餐要吃，但是十点加餐也是很必要的。因为上午我们经过几个小时的工作，身体已经消耗了大量的能量。但是吃东西的时候只需要补充一些能量就行，比如说吃一块巧克力。
