标签：粳米粥
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粳米在我们的平时生活中也被称之为大米，味道带有一股淡淡的甘甜，中国南方人每天的服用，不仅能够饱腹，还可以有效的滋补身体。下面就跟随小编来了解一下中药粳米的功效与作用吧。 -
胃炎是我们一个比较大的敌人，我们的生活习惯会影响到我们的胃部健康，那么大家知道胃炎怎么治疗比较好吗？下面我们一起来了解一下吧！ -
养生达人都明白，喝汤是一种非常好的滋补方式，人们夏季需要及时进补，夏季滋补喝什么汤呢？下文为您推荐六款养生粥，鸡蛋花粥，粳米粥，百合粥等，爱喝粥养生的人们，速速前来围观吧。 -
养生，在我们的观点当中就是一大工程，而当你点开文章的那一刻，你我将同行，共筑“养生大厦”，我很庆幸，而我也将为你分享我的养生膳食--枸杞粳米粥。 -
别以为夏季饮食养生单单说一句养生御鲜粥就可以，夏季养生三要事可是缺一不可的，首先你要知道如何烹饪一好粥，其次是喝什么粥，最后是如何喝粥。 -
在生活中，有很多食物可以养胃，对于胃不好的人来说，常吃这些食物就能够缓解一定的症状，胃不好吃什么养胃好呢？来看看下面的介绍吧。 -
今日，“省钱女王”不吃肉，为买房的新闻已经被炒疯，所有的人表示敬佩，也有人为其担忧，这样的“省钱模式”健康吃得消吗？老宗医养生在线推荐大家食用香韭粳米粥，健康饮食还省钱。 -
春季喝什么粥抗疲劳？工作后会产生疲劳是很正常的，要是我们不注意去缓解的话，就有可能会给我们的健康带来更大的影响，接下来小编告诉你春季喝什么粥抗疲劳。 -
有人睡觉醒来总发现自己口角湿湿，枕巾也有不少口水印迹，大多数都觉得是自己睡眠质量好有好梦才会流口水，可不知流口水可能是脾虚引起的。 -
祛湿润燥的食物有哪些？百合粳米粥，适用于慢性呼吸道疾病、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未尽、精神恍惚、坐卧不安、失眠健忘等症。 -
莲子绿豆粳米粥是一款常见的养生粥，它能清热祛暑，滋阴养肝，对于人体的健康是很有好处的，那么莲子绿豆粳米粥的烹饪方法是什么呢？ -
慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群，如精神萎糜、手足酸软，全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等，这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征”。美国国家疾病控制和预防中心把它视为——“21世纪人类的最大敌人”。那么抗疲劳吃什么食物好？
