标签:老人保健
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人老了就希望能有个好睡眠,但普遍来说,老人夜里都睡不好。既然如此,不妨做做下面6件事,不但有助睡眠,还能增寿呢。老人如何增寿?
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老人的健康,一直是我们这些做子女最担心的。那么在这个忽冷忽热的季节我们到底应该注意哪些呢?老人在日常生活中到底应该怎么样保护自己呢?一起来看看吧。
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老人虽然睡觉时间短,但胜在睡眠质量好。那,万一老人失眠怎么办?老人为什么会失眠呢?赶紧来看看,6招还你好睡眠。
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老年人身体体质比较差,容易出现一些疾病,老年人常见头晕是怎么回事呢?有哪些原因造成的呢?
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秋季来临,气温明显下降,老人们都脱下单薄的夏衣开始纷纷换上秋装,那么老年人秋季穿衣要注意什么呢?来看看吧。
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人到老年,不光免疫力下降,就连平衡力也跟着下降了。如何防止老人摔跤呢?
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老年痴呆症是老人疾病的一种。一旦得了痴呆症,就会带来很多的麻烦事儿。那么,有什么方法能够预防老年痴呆症的发生吗?一起来看看吧。
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人老了,比较注重养生保健之道。家中常备老人保健三大工具,让老人随时随地保健身体。具体是哪三个保健工具呢?一起来看看吧。
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老年女性绝经之后还是很容易患妇科病的,因为老年女性的卵巢功效衰退、雌激素下降容易引起一系列妇科病。以下介绍老年女性易得的妇科病。
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现在秋季已经到了,越来越多的人开始去登山了,而在登山人群中也有老人。那老人登山有什么注意事项?
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生活中有些老人会出现失眠的情形,这无疑严重的影响了身体健康,那么能不能用饮食的方法来改善呢?
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老人患上老年痴呆是一件很麻烦的事情,所以老年人要做好防痴呆的保健措施,那么有哪些饮食能防老年痴呆呢?
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老人保健不光要保健身体,还要保健脑部,否则很容易老年痴呆。那么,老人脑部保健的方法有哪些呢?一起来看下吧。
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人老了之后,身体各方面体能都会下降,听力也会很明显的下降。那么,针对老人耳朵不好该如何做呢?别担心,小编教你三步按摩方法,提升老人家的听力。
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随着社会的发展,老年化越来越严重。老年痴呆是老人的主要健康杀手,因此预防老年痴呆刻不容缓。那么怎么预防老年痴呆呢?七种方法帮你预防。
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骨质疏松问题经常跟随着老人,而对于老人来说,想要有效的预防骨质疏松问题,最好的办法就是喝牛奶。不信的话,你瞧。
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秋冬季节,天气越来越冷,老人的抵抗力也有所下降。这个时候特别容易犯病,因此,老人在秋冬季节要注意预防五种疾病。
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秋季天气转凉,老年人容易受寒感冒,因此,老年人们要注意早晚的保暖。那么,秋季老年人要怎么养生呢?又该注意哪些呢?一起来看看吧!
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老人,拥有一口好牙齿很重要。好的牙齿代表好的胃口,吃嘛嘛香。那么,老人要如何护理牙齿才好呢?一起来看下吧。
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过不了几天就要立冬了,立冬之后就表示正式进入了冬天。冬天又是疾病的多发期,老人要注意预防五大疾病,一起来看看吧。