标签:老人失眠
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上了年纪之后,失眠是常有的事。但是有些老人身体并没有什么毛病,还是容易失眠,这是为什么?老人失眠怎样调理?今天就跟着老宗医一起来看看老人失眠是怎么回事吧。
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失眠是一种很常见的症状,老人也是失眠的高危人群。人到老年之后,身体机能会下降。如果发生失眠症状,那么会直接危害老人健康。那么老人失眠怎样调理?
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老人虽然睡觉时间短,但胜在睡眠质量好。那,万一老人失眠怎么办?老人为什么会失眠呢?赶紧来看看,6招还你好睡眠。
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老年人失眠的原因是什么?老年人比年轻人容易有抑郁倾向。抑郁有失眠大便不畅、心慌等症状,会影响睡眠。使人早醒或者晚睡,所以失眠和抑郁有很大关系。