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秋季滋阴润燥食物大揭秘，鸭肉滋阴润肺，常被称为肉类中的金秋第一滋补佳品，山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效，所以我们可以多用山药来烹饪美食。 -
鸭的营养价值很高，每100克鸭肉含蛋白质16.5克，脂肪7.5克，钙11毫克，磷1.45毫克，铁4.1毫克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.15毫克，尼克酸4.7毫克。 -
吃鸭子如何才能滋阴健脾，鸭肉中胆固醇含量相对来说并不算高，所以胖人也可以吃些柴鸭、瘦鸭一饱口福，鸭肉吃法多样，南方人更善吃鸭，肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热。 -
现在有很多朋友都越来越注意养生了，养生粥是养生的一个分类，那么粥做法大全是什么？有哪些养生粥呢？一起来看看下面具体的介绍吧。 -
冬季又是一个养生的季节，很多朋友在这个季节都会悬着食补，那么滋补养生粥有哪些呢？下面就为大家具体介绍一下吧。 -
阴虚血热怎么调理？很多人都不知道，其实通过食用一些清补类食物就有着非常不错的滋阴效果。那么阴虚血热都吃什么可以调理呢？下面就来看看吧！ -
鸡肉和鸭肉哪个更加补肾，鸡、鸭都是家禽类食物，都由蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养成分组成的，从中医的辨证观点看来，这两种家禽的性味和功能却是不同的。 -
怀孕期间出现高血压对于宝宝的影响十分巨大，因此孕妇在孕期的时候出现高血压就应该及时的吃一些天然降压食物来降低血压，下面小编就来给大家讲一些孕妇吃什么可以降压的常识吧。 -
放射治疗后，口干舌红，或者化疗后，阴虚内热者都可以食用。近年来一些地区盛行食“老鸭汤”，确为滋阴补益的佳品。 -
对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食鸭肉。 -
芋艿清汤鸭具有补虚养身的良好效果。那芋艿清汤鸭怎么做呢？一起来看看！ -
很久没吃鸭肉了，买了块来吃，不是很喜欢全是肉的，所以决定放点菜进去一起，觉得莲藕不错，吸收了鸭的香味，也没那么油腻了~很好吃呢~ -
鸭依水而生，是很好的春季女人滋阴的食物，鸭肉还可补虚生津、利尿消肿，适合因阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振等症。 -
从中医的推理出发，认为鸭依水而生，故其肉有滋阴补肾作用，鸭肉还可补虚生津、利尿消肿，适合因阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振、干咳痰稠、水肿积液等症，也适合肺结核患者食用。中医学认为鸭肉性寒，除可大补外，还可消热毒、利小便、退疮疖，这是在多数温热性肉禽类所少见的。 -
鸭全身都是宝。鸭肉味甘、咸、性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用，适用于骨蒸劳热、小便不利、遗精、女子月经不调等。下面就来看看关于鸭肉的一些食疗方吧！ -
丰胸，是很多女性都关注的话题。每个女性都希望自己拥有一对完美的胸部，那这就需要后天的不断练习了。那么怎么丰胸呢？丰胸吃什么？丰胸食谱是什么？
