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抗衰老是每个女人都很关注的话题，时间穿梭似箭，我们如何能让岁月停留呢？如何才能保持年轻貌美呢？那么，如何抗衰老就成了时下最热门的话题。那我们可以吃些什么食物来抗衰老呢？ -
熬夜的时候，你会觉得很饿，然后猛吃东西吗？相信很多人的回答是肯定的。很多上班族一加班就到深夜，常常耽误吃晚餐。夜宵吃好了能补充身体的能量，如果吃不好，反而对身体造成负担。 -
冬季是适合进补的季节，在冬季通过食补能达到美容护肤，美体的效果。冬天喝什么茶好?下面小编推荐2款冬季养生茶，驱寒暖身，还能美颜。一起来看看制作发发发吧，让你补肾益气，养颜抗衰老。 -
红茶作为人们喜欢的日常饮品，具有防癌、排毒等神奇功效，但是很少有人能想到红茶也具有美容抗皱的功效。下面小编就给您讲一下红茶去皱面膜和薏米水蜂蜜面膜，美容养颜功效好哦。 -
男人最需要什么？男人最需要补肾壮阳。下面介绍一款中医补肾壮阳茶，让男人肾气十足，再也不担心肾虚问题。 -
红茶可以提高性功能吗？在民间，许多地方也有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。 -
辛辣食物燃烧脂肪的关键在于辣椒素，只须吃上一两勺，它的刺激口味即刻会向脑神经发出“足够”讯号，导致食欲大减。同时辣椒素的另一大作用是刺激体内生热系统，加快新陈代谢。赶紧来看看其他冬季减肥的食物吧。 -
中国是红茶的发源地。红茶的功效和作用很多，可以抗氧化、抗癌、消除疲劳等等。下面，跟着养生之道网的小编一起来看一下喝红茶的功效和作用是什么。 -
夏季如何美白?夏日烈日炎炎，紫外线强烈，很容易被晒黑。那么，夏季要怎么美白呢?晒黑确实是一件让人心烦的事情，小编在这里给大家介绍几种不用贵价钱，利用身边的材料就能恢复美白。赶紧来看看美白茶的功效吧。 -
黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，脾胃虚弱，血气不足的女性最宜食用。此款茶饮有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。还可帮助女性抗病毒、抗衰老。赶紧来看看其他美白茶的功效吧。 -
最近“山核桃味瓜子”和“焦糖瓜子”挺走俏的。但这里面的猫腻，你真的知道吗？反正小编是尽量少吃这两种瓜子了。 -
喝茶驱寒是一种非常健康的方法，冬天到了很多人无论穿多少衣服都不暖和，这个时候可以选择驱寒茶。那么冬季和什么茶暖身呢？ -
我们都羡慕苗条的身材，于是我们都想要减肥，可是不同的人群就会有不一样的体质，我们不能盲目的跟随，那么国人最适宜的减肥茶是什么？ -
近日有报道指出，考古学家在汉景帝的随葬品中发现目前为止世界上最古老的茶叶，意味着这些茶叶距今至少有2150年的历史。饮茶起于中国古代，无论是开门七件事的“柴米油盐酱醋茶”，还是文人雅士的“琴棋书画诗酒茶”，茶从古至今都是中国人生活中不可缺少的组成部分。 -
“茶”自古以来就是养生的上品，在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。冬天喝什么茶好呢? -
用餐时从蔬菜开始摄取，就能预防摄取过多的配菜及碳水化合物。此外，丰富的食物纤维还能消除便祕，让肚子更清爽。蔬菜中所含有的食物纤维可以防止血糖的上升，具有抑制脂肪吸收的功能。赶紧来看看其他减肥的细节吧。 -
一年四季喝茶有讲究，冬季就要喝暖胃的茶，那么冬天喝什么茶暖胃呢 -
说到养胃的茶，不少人第一反应是红茶，那么红茶养胃吗？ -
日常暖胃食物大盘点！胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，秋冬季节胃寒的朋友要多吃一些暖胃的食物。 -
老人对于长寿总是比较看重的，因为这个年纪的人该经历的都经历过了，大部分人觉得长寿才是自己最想要的。那么，老人要怎么做才能长寿呢？坚持这十个饮食习惯，长寿不是梦。
