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俗话说：“铁树开花、哑巴讲话”，铁树开花并不多见，铁树结果就更为罕见了。 -
今天带来2款养肝汤饮的制作方法，虫草花枸杞汤和核桃板栗鸽子汤。核桃补大脑、美容、消炎杀菌、护心脏、护发适宜人群：一般人群均可食用。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年。 -
色彩缤纷的食物让人看起来赏心悦目,不同颜色的食物有着不同的滋补功效。青葱含有丰富的维生素A、B族、C及钙、可以提供搞氧化剂。陈皮有开脾、通经络、健胃消食、适血行气之交。可作为茶饮，长期饮用。 -
板栗的食疗价值是什么？板栗易贮藏保鲜，可延长市场供应时间。板栗多产于山坡地，国外称之为“健康食品”，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。 -
板栗鸡丝粥，可以给新妈妈最安心的呵护，它是属于一道比较家常的养生粥，板栗的味道比较好，吃起来很香，也能促进人体的食欲，增强人体的抵抗力。 -
近几日，冷气来袭，天气转冷，受到冷气的袭击，很多人胃病复发，出现了胃寒症状。中医认为，胃寒是指脾阳虚弱，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒的朋友会出现胃痛、腹泻等症状，以下暖胃食物，胃寒者不妨一试。 -
荸荠是日常生活经常见到的食物，因为它的形状比较像马蹄，所以被称为马蹄。另外，荸荠也被称为地栗，这是因为荸荠长得像栗子，味道以及功效都跟栗子相似。 -
板栗还具有很高的药用价值，它具有补肾、止血、意气等功效，并且口感较好，因此，许多人都喜欢吃板栗，却因保存板栗而困扰。为此，小编给大家介绍一下板栗的保存方法以及板栗的煮法。 -
小编推荐2款润肺食物，如栗子红枣粥。栗子具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血等功效。红枣补血、安中养脾、生津液。久食红枣轻身延年。栗子红枣粥，适宜于肾虚者、腰酸腰痛者、腿脚无力者、营养不良者。 -
板栗烧仔鸡是哪里的菜？栗子含有丰富的维生素C，我们最常食用栗子的方式就是糖炒栗子，但是今天小编为大家介绍板栗烧仔鸡，我们一起来了解板栗烧仔鸡是哪里的菜吧。 -
山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生； -
生活好总补肾健脾食物有很多比如荔枝、核桃、红枣、山药等，这些都是健脾补肾的好食物，对于男性朋友来说是非常好的食物。 -
减肥养胃粥能够养护我们的肠胃，保障我们的肠胃健康，促进肠胃的消化和吸收，减轻肠胃的负担，还美味又瘦身。 -
小编今天带来3款养胃的粥品，扁豆山药莲子粥和莲子芡实粥。莲子芡实粥镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。 -
要想养好脾胃，那么营养饮食很重要，养胃要在饮食上多下点功夫，下面小编就给大家介绍几款养胃的食谱，花生山药粥、银耳南瓜粥、板栗红枣粥，呵护肠胃健康，一起来看看吧。 -
板栗是冬天烹饪常见的养胃食材，栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素与矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。再加上它口味香甜，无论煮粥或是炒菜都是绝佳食材。 -
板栗小米粥是最窝心的健脾养胃粥，板栗当中的维生素含量非常高，而红枣是人们最爱的补血养颜食物，搭配小米，熬制上等的养生粥，经常食用对肠胃有很好的作用。 -
板栗红枣米粥，就是在稀饭当中添加一些栗子，栗子的营养价值丰富，维生素含量很高，是属于西红柿的几倍，是属于最高效的抗癌治疗方。 -
在这寒冷的冬季不妨喝喝粥暖胃，下面为孕妇们推荐5款冬季养生粥食谱，在寒冷的冬季，不妨在家动手制作，让身体暖起来哦！ -
补脾肾的食物有哪些？脾虚也会导致肾虚，一般体虚的人脾肾功能都比较弱，因此饮食调理是很需要的。
